-
天然のサプリメント!こうすればゴマをたくさん食べられる
セサミンという栄養素で一躍有名になった食材「ゴマ」。 不老長寿を叶える妙薬として、医食同源の中国では昔から珍重されていたそうです。 現代になって抗酸化作用や肝機能の改善など、美容と健康によいことが研究によって分かってきました。 昔の人は昔からゴマが身体に良いことを、体験的に知っ... -
献立がすぐ決まる!きゅうりとあじで作る料理、レシピセレクト
今回は、きゅうりとあじを組み合わせた人気料理を紹介します。きゅうりとあじを使った今話題の料理をまとめました。ちくわきゅうり、トロあじ干物、あじフライ、あじランチ、あじ彩丼などなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの組み合わせもありかも。き... -
《気になる食材》インドネシアから来た緑色の宝石。生の胡椒を塩漬けにした「純胡椒」を知っていますか?
じわじわと巷を騒がせている「純胡椒」。 あなたはもう食べましたか? インドネシアのカリマンタンで出来たきらきらとした緑の生の胡椒を摘み取って、フレッシュなまま塩漬けにしたのが純胡椒! 瓶の中には房のまま胡椒の実が入っています。 お使いの際には房から外してお使いくださいね。 ... -
練り物は、家計の強い味方!定番「ちくわ」を使った安ウマ副菜レシピをご紹介!
なにかと食材の値上がりが続く日本ですが、よくセール価格になって家計の強い味方になりつつある練り物「ちくわ」。 丸い穴が開いた特徴的な形を利用して、様々料理に使っている賢い主婦がたっくさん♡ SnapDishにも色々なちくわ料理が投稿されています。 安くて美味しい副菜レシピをご覧... -
ホットケーキミックスで作るから簡単♪HMで作ったとは思えない本格派手作りお菓子♡
お菓子作りって、小麦粉や砂糖を計ったりと何かと面倒ですよね。そんな時のお助けアイテムが『ホットケーキミックス』なんです~! ホットケーキミックスは値段もお手頃で、100均にも売ってますよね。 こだわる人は、「○○のメーカーのじゃなきゃ・・」と決まったホットケーキミックスを買うそう... -
【健康な毎日を】元気の基本に☆酢玉ねぎ
私達の体は、食べた物でできています。 毎日、口にする食事で元気をつくる。 健康になるということは、誰もが実践している、とてもシンプルで簡単なメソッドなのです。 ダイエットの情報は、過剰なほどに氾濫しています。 自分にピッタリのダイエット法を模索する前に、まずは、体の内側を調えま... -
【簡単】アボカドとえびで作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、アボカドとえびを使った人気料理です。アボカドとえびの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。アボカドえびタルタル、アボカドえびマヨ握り、アボカド豆腐グラタン、アボカドピータン豆腐、えびアボカドサンドなどなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レ... -
みんな大好き!わさびとおかひじきで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、わさびとおかひじきで作る絶品料理です。ネットで人気のわさびとおかひじきの組み合わせ料理をまとめました。モッツァレラわさび醤油おかか、梅わさび醤油ドレサラダ、アボカドわさびサラダ、アボカドわさびマヨ、バタポンわさび風味などなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえ... -
《伝統&郷土食材シリーズ》秋田県の名産「いぶりがっこ」って?いぶりがっこを使ったおいしいレシピ集
秋田県の名産「いぶりがっこ」。 最近居酒屋さんなどでも目にするようになりました。 この聞き慣れない名前の正体は大根のお漬け物です。 秋田の方言でがっこはお漬け物の意味があります。 寒い冬、凍ってしまわないようにいろりの上に吊るしておいた、漬け物用の干し大根。 その干し大根を米... -
【簡単】サラダ菜とハムで作る料理、レシピ51本
今回は、サラダ菜とハムを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなサラダ菜、ハムで作った料理を集めました。ハム・スライスチーズ・トマト、アボカドサラダ菜フレンチドレ、サラダ菜と生ハムサラダ〜玉ねぎドレッシング掛け〜、生ハムクリチサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!サラダ...