• ヘルシー＆もちもち☆米粉を使ったアイデア料理特集！！

    最近では米粉パンなんてよく聞きますが、小麦粉と米粉の違いって知ってますか？ 実は米粉の方が若干カロリーが低く、油の吸収量を抑えることができるんです！！ 油料理に米粉を使えば小麦粉に比べてぐっとヘルシーになります。 さらに米粉は小麦粉よりももちっとした食感なのでよく噛むことで...

  • 『あったかスイーツ』で寒い季節を美味しく乗り切ろう♡

    季節が肌寒くなってきた時にはあったかいものが食べたくなりますよね。 それはおやつだって同じ。できたてホカホカのあったかいスイーツで幸せ気分を味わいたいものです(*^^*) ということで、食べるとポカポカ身も心も温かくなるスイーツをまとめてみました☆ 和風から洋風までたくさん♪ ...

  • 『パンの耳』どうしてる？こうしてやみつき料理に変身するんです！！

    サンドイッチを作ったらパンの耳が余っちゃいますよね。 毎度「このパンの耳を使って何か作れないかな～」と思うのに、いい案が浮かばないという人のために！ SnapDishユーザーさんのおすすめ「パンの耳リメイク料理」をまとめてみました☆ このレシピをみたら、逆にパンの耳を余らせ...

  • お麩革命！モチふわの『麩レンチトースト』がめちゃ可愛くて美味しそう♡

    みなさんは、『麩レンチトースト』って知っていますか？ その名の通りお麩で作ったフレンチトーストのことなんです♪決して誤字ではないのですよ！ お麩を使って作られたフレンチトーストは、パンを使ったものよりもとってもヘルシー♪ さらに、ボリュームもあってとっても美味しいんです♡ お...

  • 【ヒエヒエ☆ツルツル】ダイエットの強い味方　ところてん

    ところてんの98〜99％は水分です。 ゼリーみたいだけどゼリーじゃない。 食物繊維は豊富だけど、ほとんど水なので栄養価は皆無に等しい。 食べ物なのか、水のかたまりなのか良くわからない食べ物を 私達は今年もきっと、食べ続けるのです。 　 でも、いつも途中で気がつきます。 「もっ...

  • 最近のパフェは、甘くないモノがトッピングされてるらしい・・ｗｗ

    生クリームとフルーツがたっぷりのパフェやチョコレートパフェは、特別な日のご褒美♡ 毎日でも食べたいですが、カロリーが高いのが悩むところ。 「パフェ」という言葉を口にすると、脳内に甘～い記憶が再生されませんか？ でも・・ そんな常識をくつがえすようなパフェをSnapDish内で発...

  • 「ヒガシマル」のうどんスープが旨すぎる♡知らないと損！

    「ヒガシマル」のうどんスープを知っていますか？ 関西圏ではおなじみの調味料なのですが、関東では知名度もまだまだ。 しかし実は、このスープはすごいんです！ 万能な上にとってもおいしい、「ヒガシマル」のうどんスープの魅力についてご紹介します！...

  • 【簡単料理】お手軽でかわいい～♡マグカップで作るアイディア料理レシピ特集☆

    「マグカップ」や「コップ」は、飲み物を飲むための容器。 しかし今、飲み物にとどまらない活用法でカップを使う人が急増中で、スイーツや料理をかわいく盛り付けるための便利なアイテムとして利用されているんです。 では早速、カップを使うレシピがオススメの事例を挙げてみましょう♪ 1.電子...

  • 天然のスーパーサプリ「くるみ」をカリカリ♪頭の先からつま先までピカピカに！

    秋といえば食欲の秋！食べ物がおいしい季節ですよね♪ キラキラの新米、ふっくらとしたサツマイモ、脂の乗った魚…。 柿やいちじく、ぶどうなどのフルーツやデザートもたまりません！ 暑い夏の日差しをたっぷりと浴びた食材たちは、秋に大きな実りをつけてくれます。 どこよりも高い位置で、たっ...

  • ダイエット中も安心☆おからdeスイーツ☆食物繊維たっぷり！

    体重が気になるけど、スイーツは食べたい！ そんなあなたには「おから」を使ったおすすめスイーツをおすすめします☆ おからとは、豆腐作りで豆乳を絞った時に出るいわば"搾りかす" スーパーなどの豆腐売り場の端っこで売られていますが、日持ちしないため多くが捨てられてしまっています。 豆...