• 献立がすぐ決まる!豆乳とホイップクリームで作る料理、レシピアイディア集

    今回は、豆乳とホイップクリームを組み合わせた人気料理を紹介します。豆乳とホイップクリームを使った定番料理をまとめました。豆乳ホイップクリームのブッシュ・ド・ノエル、ミッキーの豆乳バターワッフルonホイップクリームとイチゴジャム、エビトマトクリームライスなどなど、どれも美味しそうで...
  • 毎日食べたい!ベリーを使ったスムージー料理のレシピ25選

    今日は、ベリーを使ったスムージー料理のアイデアをご紹介します。スリーベリーヨーグルトスムージー、ベリーヨーグルトスムージー、ブルーベリー豆乳スムージー、ベリーberryスムージー、ベリーベリースムージーなどなど、どれも美味しそうですよね。スムージーのおいしさがお口いっぱいに広がる...
  • 人気の理由はその効果!イチジクで美容と健康をまるっとケア♪

    イチジクが不老長寿の果物だと言われているって知っていますか? イチジクはミネラルやペクチンを豊富に含むので、貧血予防・便秘解消にいい食材なんです。 他にも分解酵素をもち消化を助けるという効果もあるそうです。 さらに驚きなのがイチジクに含まれる「ベストアルデヒド」という成分には抗...
  • 《伝統&郷土食材シリーズ》高野豆腐 凍り豆腐 凍み豆腐のレシピ集《乾燥豆腐》パート2〜洋食 中華 タイ料理まで!アレンジ編〜

    お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり 凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高! もともと高野山で精進料理と...
  • 「美味しすぎて毎日食べたい!」の声続出!「NIKUVEGE(ニクベジ)ココナッツカレー」

    Snapdishでは、大豆ミートの魅力をもっと多くの方に知っていただきたいと考え、2022年3月29日(肉の日)に「肉の日に大豆ミートプロジェクト」を発足しました。その活動のひとつとして、さまざまな食品メーカーさんの大豆ミート商品をSnapdishユーザーの皆様に体験していただき...
  • 大人気!豆腐とうなぎで作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、豆腐とうなぎで作った人気料理です。豆腐とうなぎを使った定番料理をまとめました。ヘルシーうなぎ蒲焼風キムチ、なんちゃってうなぎ定食、ウニ三つ葉あんかけ豆腐、日本うなぎ弁当二人前、なんちゃってうなぎなどなど、どれも美味しそうですよ!豆腐といえば卵、玉ねぎ、ごま、酒、...
  • 【作ってみた】山芋と枝豆で作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、山芋と枝豆を組み合わせた人気料理を紹介します。山芋と枝豆の人気料理をまとめました。枝豆豆腐山芋じゃこ、豆乳枝豆ベーグル、山芋枝豆アボカド、自家製味緑枝豆、山芋チーズ焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆ともよく合いますよ。山芋に...
  • 本当に体にいい油って何だろう??いろいろな油の健康効果を知っておこう!

    ダイエットの大敵が油と思われた時代は終わり、逆に油をしっかり摂らないと身体の見た目は若くても、体の中はボロボロになることが分かってきました。 年齢だけが若くて、知らないうちに一気に老け込んでしまうという危険な事態に!!...
  • 冬こそ野菜を!定番から変り種までサラダ7面相♡

    外食の多い季節、つい野菜が不足しがちな季節でもあります。冬こそしっかり野菜を摂らなければ、食物繊維不足で腸が汚れてしまいます。汚れた腸ではお肌にもブツブツが出てしまうので、出来るだけ野菜を食べたいですよね。おうちごはんの日くらいは、お腹いっぱいサラダを食べましょう! 定番サラダ...
  • 低体温は万病のもと!!体温を上げて代謝アップ

    低体温とは36度未満のことで、近年多くの人の体温が下がり低体温になっている人が増えてきています。体温が1度上がるだけでNK細胞が活性化するのです。 低体温の原因の多くは、生活習慣と食生活。 間違ったダイエットでタンパク質が不足した結果貧血になったり、体温が下がり、新しい細胞が...