• カラダにいいこと始めましょう♡酵素玄米生活のすすめ

    酵素玄米ってご存知ですか？ 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと...

  • もっと知りたい！こんにゃくと塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、こんにゃくと塩昆布で作った美味しそうな料理をご紹介します。こんにゃくと塩昆布を使った定番料理をまとめました。焼紅鮭松笠いか小葱たまご焼きおくらエノキ塩昆布三つこんにゃく、塩昆布ピーマンきのこ、レバ刺しこんにゃく、塩麹漬けこんにゃく、などなど、どれも美味しそうですよ！こんに...

  • おいしい！唐辛子と牛乳で作る料理、レシピアイディア集

    今回は、唐辛子と牛乳で作った美味しそうな料理をご紹介します。唐辛子と牛乳を使った今話題の料理をまとめました。牛乳カレーナイツ、唐辛子5本などなど、どれも美味しそうですよ！唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒などにも相性ぴったりです。唐辛子に関連するレシピも最後にご紹介していま...

  • まじか！材料2つでパンプキンケーキ・・他にもまだある2つの材料で作るスイーツレシピ☆

    あなたは、信じられるだろうか・・ 材料2つでパンプキンケーキが作れるという事実をｗｗ ちょっと待って、2つの材料でパンプキンケーキって、その材料の2つのうちの1つはカボチャですよね？ それで、2つめの材料がホットケーキミックスだったっていうオチは辞めて下さいよｗ 安心して下さ...

  • おいしい！オレンジとごまで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、オレンジとごまで作るやみつき料理です。オレンジとごまの人気料理をまとめました。菜の花とネーブルオレンジのサラダ、ごま鯖のソテー、オレンジ風味のオリーブオイルで！、ブロッコリーとオレンジの味噌ヨーグルト和えなどなど、どれも美味しそうですよ！オレンジといえば卵、牛乳...

  • 今こそ生かせ、先人の知恵!【糀甘酒】ひな祭りで、家族に愛と元気と笑顔をチャージ♡

    3月3日はひな祭り♡女の子の節句といわれていますがその歴史をさかのぼると、無病息災を願う祓(はら)いの行事ともいわれています。誰もが無病息災をとりわけ強く願っている今年のひな祭りは、栄養豊富で美味しい甘酒を使った料理で、家族みんなの健康祈願をしてみませんか♪ SnapDish編...

  • おしゃれで、がっつり！しっかり栄養！！デリ風おかずのつくりおきレシピ

    デパ地下のデリショップはいつも目からうろこのメニューがいっぱいですね！見た目も綺麗で季節感があって旬の食材がいいかんじにアレンジされていますね〜 おしゃれだけどしっかり栄養も摂れてお腹も満足なデリ風メニュー！できればおうちで手軽にお安く！つくりたいものですね！ そんなデリ風おかず...

  • うどんの魅力再発見！アレンジレシピをご紹介♪

    スーパーでもコンビニでも安く買える「うどん」。 美味しいのだけれど、いつも同じような食べ方で飽きちゃうし、3玉入り・5玉入りだとつい残っちゃう・・・ なんてこと、ありませんか？ そんな「うどん」のアレンジを集めてみました。 うどんの魅力、再発見です！...

  • 【1月10日は明太子の日】意外と奥深い明太子パスタ！いつもの作り方に、ひと手間加えてみませんか？

    1月10日は明太子の日です。この日は、博多で有名な明太子の老舗「ふくや」が日本で初めて明太子を発売した日になります。 明太子といえば、あったかご飯に一切れのせただけでもご馳走ですが、もっともポピュラーな調理法は「明太子パスタ」ではないでしょうか？(*^-^*) ひとくちに明太子...