お弁当

最近　多い　嬉しい　手抜き弁当。

昨日の疲れで　朝からぐったり。
手抜き度加速。

海苔の下は　おかか　キクラゲ鮎子　おじゃこ　塩鮭　レンチン卵白　ほうれん草とソーセージ炒め

卵白には　脂肪を燃やすチカラがある、と昔エステサロンで聞いた事がある。
海の季節で　おぢぢが　ウェットの為に頑張ってるから協力。