• お気に入り
  • 10もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2014/09/22
  • 662

Pulov グリンピースご飯

レシピ
材料・調味料 (6 人分)
サラダ油
大3
クミンシード
大3
ターメリックパウダー
小1.5
玉ねぎ
中1.5 みじん切り
人参
1/2本 さいの目切り
カリフラワー
1/2個 粗みじん切り
グリンピース
50グラム
小さじ2
レモンジュース
大さじ1
ブロヴマサラ
大さじ1
インド米
3カップ
作り方
1
米は洗って水を切っておく
2
圧力鍋にサラダ油を入れ、クミンシード、玉ねぎ、人参、カリフラワー、グリンピースを入れて炒め、ターメリックを加えてさらに炒める。
3
②に米を入れてさらに3から4分くらいため、塩を入れ味を整え、レモン汁を加える。

4
③にプロヴマサラを振り入れ、さらに炒め7カップほどの水を加えて蓋をして炊く。
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
もぐもぐ! (10)