＊豚こまバーグ＊お野菜たっぷりヘルシーランチ＊

豚こまを細かく切って
甘酒の素と余っていた玉葱の煮物🧅
揉み込んでおいて
ハンバーグにしました！

＊豚こま玉葱ハンバーグ🧅
＊半熟塩茹で玉子
＊かぼちゃとレーズンのサラダ
＊ほうれん草のお浸し
＊レタス、きゅうり
＊ヨーグルト〜自家製ラズベリーソース〜
＊みかん🍊

主食は抜きました🍚