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手料理
  • 2024/02/04
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長生き味噌汁

レシピ
材料・調味料 (10人分)
白味噌
80g 
赤味噌
80g
玉ねぎ
1個
りんご酢
大さじ1杯
作り方
1
玉ねぎを擦ります。
2
擦った玉ねぎに赤味噌、白味噌、りんご酢を入れてよくかき混ぜます。
3
30gくらいずつをラップに包んで冷凍します。使いたい時に解凍して使います。
4
具材は乾燥わかめや麩等、乾燥具材を入れて、お湯を注いで出来上がりです。
みんなの投稿 (1)
妻のリクエストで作り置き出来る医師の方が考案した元気味噌汁を作りました。見た目は普通の味噌汁ですが、
1)自律神経のバランスが改善。
2)腸内環境が整う。
3)血液がサラサラになる。
4)生活習慣病が改善。
等の効果がある様です。
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