ゴマ坦々鍋

おでかけは、やはり少し疲れます。
で、究極の手抜き？簡単に、お鍋。
材料切って揃えただけ。
ピリ辛度はそんなに強くないはずなの、
やけに辛く感じます。
私の舌が変化してますです。
空気が乾燥して、唇も、荒れ放題。
薬の副作用もあり、ベリベリめくれます。
塗り薬を出してもらっているので、気をつけて
塗っているのですが、ポワンと膨らんで痛いのなんの。舌もピリピリしてます。
最近、飴が必需品。
口の中のカラカラ防止に、のど飴や、ニッキ飴など
舐めています。
今夜も、早く身体を休めてやらないと。
で、ベッドタイムが早い事。 #