12/9 ☺︎ 鶏ムネ和風唐揚げ弁当✩.*˚

先週学校の講演会にて脳科学者の方のお話を聞いてきました。
さすが、お話は面白く会場は爆笑続き。知識量が半端ないのでお話の幅も、話脱線の領域も広くてついていくの必死😅とにかくあっという間の時間でした。

脳の記憶力にとってニュートラルな時間は必要って事、夜中カリカリ勉強するより朝起きたての時間が勉強のゴールデンタイムだという事、等々とりあえず今役立ちそうな情報子供達に伝えてみたんだけど……
家で勉強の休み時間に携帯触るし、夜中までやらないと到底間に合わず、朝起きてすぐなんてまるで頭がまわっていない。
そーね、今回のテストには間に合わなさそう(^_^;)

息子テストは明日から。
範囲がえぐい…だそうで(笑)土日は珍しく寝落ちもせず頑張ってた模様。今日は置き勉食べたら眠気と戦う事になるでしょう。

★鶏胸肉和風唐揚げ
★かぼちゃサラダ
★ブロッコリーと海老のアンチョビマヨ炒め
★卵焼き
★ミニトマト
★しらすご飯
捕食 ドーナツ

#お弁当 #揚げ物 #肉料理 #サラダ #卵焼き

今日も彩り良いお弁当で美味しそう😋
今週は息子くんがテストなのねー。

朝起きたては勉強のゴールデンタイム✨
へぇ、そうなんだー‼️とは思うけど、
寝坊や間に合わないリスクが怖くて朝方にはしにくいよね💦

そして息子くんの「範囲がエグい」発言が、うちの息子も言いそうな今どき男子のセリフだなってクスッとしちゃったよ😆

いろいろへぇ〜な情報てんこ盛りだったけど、このテストにいかせそうなものはね……残念🤣

記憶は寝ている間に整理されるから起きたてに、朝ごはん食べる前にまず勉強！が正しいらしい〜。あとドーパミンをいかに出すか！だそうで。対自分比較で自分がアガる事があるといいんだって✍

朝勉すべきってのはわかってはいてもなかなか大変だよね〜。習慣化して続ければいいのだろうけどね。
そういえば野球部のめちゃ優秀な先輩で朝早起きして2時間くらい勉強してから登校するって人いるな。そういう事か(^_^;)

若者言葉、息子からかなり入れこまれてる気がする〜😁