焼き鯖ほぐしご飯～☆

高菜の上に焼いた鯖をほぐしゴマ海苔

も〜💦 ゆみさんちのご飯美味しそうなのばっかり〜❗Ｏ(≧▽≦)Ｏ 💛

まちこちゃん

こんにちわ(^^)

鯖は昨日焼いてたから朝 レンジチンして
ほぐし ご飯に乗っけただけだよ…(^^;w

超簡単 時短なご飯～☆
ありがとう😊❤

いいねd(⌒ー⌒)!いいねd(⌒ー⌒)!

Thank You！(^^)

そういうのが一番美味しそう〜💛🐟

鯖好き、高菜好き、だからこれ絶対好きだと思う*\(^o^)/*
鯖は生鯖？塩鯖？

やっぱり和食はいいよね😃❤

鯖に高菜にゴマに海苔♪😋

今朝は塩鯖でした！(^^)

お茶漬けにしてもいいよね😃
梅干しも食べました～☆

鮭も合うよ♪♪♪

こっちだとなかなか美味しい高菜が売ってないから、デパートの九州物産展で美味しい高菜を買ったらやってみる(^.^)

あまり売ってないんだね(´・c_・`)
青菜 高菜 やましお菜 など あるよ。
九州物産展ネ😊

私もデパートの京都展や北海道物産展など
ある時は必ず 行って色々 見たり 試食したり
楽しいよね～(*´∀｀)

大江戸のれん市とか 必ず行きます♪(^-^)

私はシバ漬けも好きなんよね！
お漬物 大好物😃❤
高菜巻き おにぎり 美味しいヨ～☆😃

うん、和食、いい💛(*´ｪ｀*)💛

まちこさんちは、ベジタリアン？！(^^)

野菜のレシピたっくさん 野菜は良いよ♪
私はお肉よりお魚が好きかなー😃
ギトギトが苦手だから
鶏肉ならササミとか🐷ブタなら
ヒレとか 脂身が苦手です😩
カリッカリなら皮も大丈夫。

まちこちゃんは？

ウチは夫がベジタリアンだから、家で料理する時はお肉とお魚は使ってないよ〜😁

でも友達と外食する時とかお呼ばれした時は何でも食べるよ❗

ずっとこういう生活してるとあんまりお肉食べたいって思わなくなるけど、お魚は時々すごく食べたくなる❗😆 焼き鯖とか、サイコ〜❗o(^▽^)o💛

お魚も自宅では食べないんだね！

ならば、まちこちゃん
メチャ スタイル良いでしょ😋❤

私はお酒飲むから (笑)…(^^;
ビールはあまり飲まないけど ワインとか

まちこちゃんは飲みますか


外食でお肉やお魚食べれるなら
（＾＿－）
〆鯖とか
たまんないな！

しめ鯖〜❗❗ これも好き😆

お酒、好きだけど弱いよ〜😁
ゆみさん九州だから焼酎❓
焼酎も美味しいよね〜💕

うちはベジタリアンだけど、夫婦そろって炭水化物好きだからね〜💦 ゆみさん思ってるような感じじゃないよ〜😁

私もシバ漬け好き〜(^_−)−☆
あと千枚漬けも好き💕

友達から飲まされてから
焼酎飲めるよーになったよ(笑)…(^^;

パスタや麺類 ご飯類にパンね！
美味しいよね～☆
パスタにお蕎麦好きだな♪😃

同じ～(*´∀｀)
千枚漬けも好き好き😊❤

食卓にはいつもお漬け物があるよ！
奈良漬け知ってる？
瓜を漬けたやつ。
美味しいよ！
お漬け物 話になっちゃったネ😊

奈良漬けも好き(^_−)−☆
甘いのよね(^^)
お土産とかで頂くと嬉しい😊

意外❗ 九州の人たちは根っからの焼酎好きだと思ってた😅

炭水化物…ご飯ものもそうだし、芋栗カボチャ…美味しいのばっかりっ❗😆
悪魔だ〜💦

そう！
甘いヨ～(*´∀｀)
私の友達はね 奈良漬け食べて酔っぱらってました(笑)…(^^;

まちこちゃん♪

芋 栗 カボチャね (笑)
ウケました(。≧Д≦。)
美味しいよね～☆😃

いやいや 初めは焼酎なんて (-。-;)
不味くて飲めなかったよ(笑)…(^^;
今は飲んでるぅ (^。^;)

前は安い焼酎しかなかった…💧
何年か前の焼酎ブームでこっちの方でも美味しい焼酎がいっぱい売られるようになって、私も好きになりました😄

私の祖母も😆

前は色んな銘柄は無かったみたいよね！
数年前から焼酎ブームになったやん
♪😃
まちこちゃんも今は焼酎も好きなんやね(*^^*)

あら、そうなんだね(^-^)/

月の桂 探したけど……お酒屋さんでネ😊

まだ見つかってないです😩

ちょっとまた探してみるよ（＾＿－）

180mや300mもあると思うので！
見つかるといいですね(^_−)−☆

見つけたら 投稿しよっと(*^^*)
早く味わいたいにゃ！(笑)

また～!これも！和で美味しそう(^-^)/
アイディア上手ですね！

塩鯖が残ってたから 翌朝 ぱぱっと
作って食べたよ😃

やりくり上手だね＼(^-^)／

節約 時短 レシピ かな😃