みったんさんのオレンジと野菜の和風マリネ&キャロットラペ❤︎

オレンジと人参の組み合わせのサラダが好きで オレンジの絞り汁、レモン汁、ワインビネガー、オリーブオイル、塩で レーズン、くるみ、オレンジを入れて作るキャロットラペをよく作ります。今朝から作ってたんですが、ぽにょちゃんが みったんちゃんのマリネを作ってるのを発見～私も付けてた！！材料ある！ということで食べたくなって 作りました♪(^^)めちゃ旨～(*´∇｀*)ツナもフライドオニオンもいい感じ！定番にさせてもらうね～素敵なレシピありがとう(*´-`)

ともさんまで、作ってくれて感謝歓迎✨✨✨⿻*❃感 ૢ(๑ ˘̩̩̩̩̥⌓˘̩̩̩̩̥๑) ૢ謝❃*⿻

気にいって貰えて嬉しいです♡
オレンジにめんつゆの和風味が意外に合って私もかなり気にいってるんです〜(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡

とっても素敵なつくフォト(。◕‿-) ありがとう ✿です🎀

爽やか😍
私もキャロットラペ大好きです。
マリネもいいですね！

今日はグレープフルーツのサラダにしようと思ってました💕

ともちゃんのフルーツ使いも見惚れます💕

お料理に果物は憧れゾーン✨✨

オレンジと人参って合うんですねー(p*''∀`*q)
さっぱりサラダめちゃおぃしそぉです♥

ともちゃん食べともありがとうー(∩∀｀*)ｷｬｯ
後に続けーから早かったね♡
色も綺麗だし！
キャロットラペも気になる！！
お野菜モリモリ食べて美人さんだね⭐️

クリップで止めたお料理の
スナップ、めっちゃかわいい😍
センスある方のスナップ見ても
私、どうもダサーいんですよね😅
キャロットラペって名前から
オシャレだわ。美味しそう♪( ´▽｀)
ぽにょさんのところで見た、
美人サラダレシピも興味あります♡

いつも見に来てくれてありがとう♪ヽ(´▽｀)/
フランスでは家庭料理の定番みたいよ～(^^)私も最初名前しらなかったけど、人参のサラダだよね(^_-)
色んなアレンジで楽しめちゃうよ～オレンジ入れちゃうレシピ少ないけど私は入れちゃうのが好きかな～
マリネは めんつゆとさっぱりオレンジで斬新だけど美味しかった～(*´∇｀*)どちらもたくさん野菜食べれちゃうからいいよね～(^^)
リスナもありがとう(*´-`)

オレンジが爽やかでしょうね😍

たくさんのモグモグ、ありがとうございます😄😄

めんつゆ で和なんだけど 爽やかさも加わって美味しいね～♪ヽ(´▽｀)/
サラダレシピ増えて嬉しいよー(*´∇｀*)
こちらこそ ありがとうねー♪ヽ(´▽｀)/

キャロットラペきっと里美ちゃんも好きだろうな～と思ったよ♪
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで 美味しかったよ～♪ヽ(´▽｀)/
グレープフルーツもサラダにするの好きだわ～(^^) 好み似てるね♪
リスナもありがとう(*´-`)

わ〜またまたともちゃん♡らしい彩り華やかなサラダプレートだね😍
いつも盛付けもプロ並みだけど、野菜カットもともちゃんホントに上手よね👍

ともちゃん！！これ絶対好きだわー
新鮮な人参で作りたいねー
体が綺麗になる感じだねー(○´∀`о｡ﾟ

センス抜群のシローちゃんに見惚れるとか
(*v.v)。。。
舞い上がります(*ノ▽ノ)
サラダにオレンジや グレープフルーツ inは たまりません～♪
リスナもありがとうございました(*´∇｀*)

オレンジと人参の組み合わせ 好きなんだ～(*´∇｀*)
爽やかな甘さで美味しく食べれるよ～ドレッシングに砂糖やはちみつ入れる代わりに絞り汁も入れたりするよ♪
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～
嬉しいコメントにリスナもありがとう(*´∇｀*)

呼び出しちゃってごめんね～
即 後に続いちゃったわ(笑)
和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったねー
一人で全部でも食べれちゃうわ～(^-^ゞ
リスナもありがとう(*´∇｀*)

嬉しいコメントにリスナもありがとう(*´∇｀*)
マリネもめんつゆ で和なんだけどオレンジの爽やかさプラスで美味しかったですよ～一人で全部でも食べれちゃう感じでした～さっぱりサラダが美味しい季節になってきましたね(^^)

ありがとう(*´∇｀*)これは久しぶりにアプリのコラージュ？のフレームにあったやつで(^-^ゞ
最近一枚の写真が多かったからたまにはこういうのも楽しいね♪(^^)
ハルちゃんの写真もいつもほんわか可愛いよ～(*´∇｀*)
キャロットラペは、フランスの家庭料理の定番みたいで 人参サラダのことなんだけどね。簡単だし、アレンジ出来るから気に入ってるよ～
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～(*´∇｀*)こういうサラダたくさん食べると体が喜ぶ感じするよね♪
リスナもありがとう(*´∇｀*)

マリネも 和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったですよ～(*´∇｀*)
こちらこそ ご丁寧にコメントにリスナもありがとうございました(*´-`)

またまた～ひろみちゃんたら誉め上手なんだから～
上のキャロットラペはピーラーね(^-^ゞ
薄いから味も染みやすいし たまにピーラー使ってるよ♪
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～こういうの食べると体が喜ぶ感じするよね♪(^^)
リスナもありがとう(*´∇｀*)

おりぃちゃんも好きな感じ？(*´∇｀*)
うん、うん、こういうの食べると体が喜ぶ感じするよね♪(^^)
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～♪ヽ(´▽｀)/

オレンジって使ったことないの！
美味しいんだね💗
私も⭐︎だわー♪
作ってみたーい！

オレンジとグレープフルーツはサラダに使うの好きなんだ～(*´∇｀*)
人参とオレンジは相性いいよ～♪
ドレッシングにも砂糖の代わりに 絞り汁入れたりするかな～ レモン汁やビネガーの酸味と調和して好きだわ～(*´-`)
リスナもありがとうー♪

ともさんお洒落なスナップ～(*≧∀≦*)
美人になれるサラダだ♡
暖かくなると爽やかなサラダ美味しいよね☆
もう一品のお料理は名前から素敵なん
ですけど、ともさん凄いね( 〃▽〃)

またまたともさんも素敵なスナップ✨
ぽにょちゃん作ってて凄く気になってたんですよね(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
更にニンジンのラペも一緒で、美肌UPですね⤴︎⤴︎

爽やかサラダ、みったんちゃんのは、美肌レシピよね(o^^o)
さっぱり美味しそう(⌒▽⌒)

どちらもオシャレでフルーティーでおいしそうです。
マリネ系は作り置きに便利でよく作ります。
キャロットラペなんておしゃれなのを私も作りたいです。

ともちゃん♡ どっちも美味しそう😍💕

キャロットラペ♪私も作ろうと思ってます😊
お肌にイイからね〜(o^-^o) ｳﾌｯ

キャロットラペヒラヒラ見た目も可愛くて大好きです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
オレンジで作るの美味しそうですね♡今度オレンジで作ってみます( •ॢ◡-ॢ)-♡

キャロットラペは、フランスの家庭料理の定番みたいよ～オイルやビネガーで作る人参のサラダだよね(^-^ゞ マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～♪ヽ(´▽｀)/
こういうサラダ食べると体が喜ぶ感じするよね♪(^^)
リスナもありがとう(*´-`)

夏に向けて美肌目指すわ～(笑)♪ヽ(´▽｀)/
マリネ めんつゆで和なんだけどオレンジの爽やかさプラスで美味しかったよ～
こういうサラダたくさん食べると体が喜ぶ感じするよね♪(^^)
リスナもありがとう(*´-`)

ビタミンたっぷりサラダだね〜！
紫外線強いこれからの時期には最高〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ともちゃん、オレンジやグレープフルーツとか、果物を使ってお料理するの得意やね〜♡
ビタミンたっぷり、ほんと 紫外線量の多くなる季節に積極的に取り入れたいね(;^_^A
私も作ってみよ〜ヽ(*''▽''*)ﾉ

ともちゃん、私はいつも和風になってしまうけど、こういうオシャレなサラダも作ってみたい！
ワインビネガーとか、かわなくちゃ
 ꒰  *‾ʖ̫‾ ꒱

おはようございます。
果物をサラダにってまだ本格的にやったことないの。
とお～～っても素敵なフォトにみとれちゃった💛

ともちゃんてサラダにオレンジとかグレープフルーツ上手に使うよね〜(♡˘▽˘)
爽やかで美味しそ〜だし、オシャレで素敵😍✨

ともさんこんにちは♡

おっしゃれ〜✨✨✨
どちらも爽やかで綺麗なサラダでとっても美味しそうだね💕💕💕

美味しく食べれて美肌効果もあるなんて嬉しいレシピだよね～(*´∇｀*)
和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったですよ～♪ヽ(´▽｀)/
リスナもありがとうございました(*´-`)

フランスでは家庭料理の定番みたいよ～ビネガーやオリーブオイルで作る人参サラダのことなんだけどね(^-^ゞ レシピも色々なんだけど、私はオレンジ入れちゃうのが好きかな～(^^)
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～♪ヽ(´▽｀)/
リスナもありがとう(*´-`)

美味しく食べれて美肌効果もあるなんて嬉しいよね～♪ヽ(´▽｀)/
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～(^^)
リスナもありがとう(*´-`)

千切りが一般的なのかもしれませんが、ピーラーですると ひらひら見た目も可愛いし 薄いから味も染みるかなと よくピーラー使います♪
ドレッシング作るとき砂糖やはちみつで少し甘味足す代わりにオレンジ絞り汁やオレンジ果肉入れちゃいます♪(^^)
嬉しいコメントにリスナもありがとうございました(*´∇｀*)

美味しく食べれてお肌にもいいなんて嬉しいレシピだよね～♪ヽ(´▽｀)/
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～(^^)
リスナもありがとうー♪

オレンジとグレープフルーツはサラダにたまに入れたくなるんだよね～(^-^ゞ
これからの季節さっぱり爽やかで美味しく食べれそうだよね～(^^)マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～お肌にもいいなんて嬉しい～(*´∇｀*)
リスナもありがとう(*´-`)

私もすし酢のがよく使うんだけどね(*´∇｀*)
これからの季節 さっぱり爽やかで お肌にもいいサラダが食べたくなるかな～(*´∇｀*)
コメントにリスナもありがとう♪ヽ(´▽｀)/

切り干しのエスニックサラダには爽やかさプラスでグレープフルーツがばっちり合うんだけど、人参のサラダには ドレッシングに甘さプラスで砂糖やはちみつ入れる代わりに相性いいオレンジ絞り汁や果肉入れちゃいます♪(^^)
これからの季節さっぱり爽やかで肌にもいいサラダは嬉しいですよね～(*´∇｀*)
嬉しいコメントにリスナもありがとうございました(*´-`)

ありがとう♪ヽ(´▽｀)/
オレンジやグレープフルーツはさっぱり爽やかでこれからの季節入れなくなるかな～(^-^ゞ
お肌にもいいから嬉しいよね～(^^)
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～(*´∇｀*)
リスナもありがとうー♪

こんにちは～(* ^ー゜)ノ
嬉しいコメントにリスナもありがとうー
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～お肌にもいいなんて嬉しいよね(^^)

ともちゃん🌸🌸
調味料見てるだけで…おくちの中が
じわじわしてきました！

爽やかで美味しそう〜✨

パンに挟みたいです！

うん、うん、パンにぴったり！
マリネも和なんだけど爽やかさプラスで美味しかったよ～(*´∇｀*)
これからの季節 さっぱり お肌にもいいからせっせと食べたくなるかな～(^_-)
リスナもありがとう(*´-`)

ともちゃん、美肌でますます美しくなっちゃうじゃ〜ん＼(^o^)／
人参の消費が早くなった我が家ww
追いかけなくちゃ！

いやん～(*v.v)。。。(笑)
人参のマリネ 和なんだけど爽やかで美味しかったよ～♪ヽ(´▽｀)/ 夏に向けてどんどん食べなきゃね～(´∇｀)
いつもありがとう(*´-`)