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手料理
  • 2012/11/19
  • 4,100

海老はんぺんのふわふわ蒸し団子と蒸し野菜♪

レシピ
材料・調味料
海老
200
はんぺん
1枚
生姜すりおろし
少し
玉ねぎ
4分の1
片栗粉
大1.5
塩糀
少し
ブラックペッパー
少し
醤油糀
小1
小1
作り方
0
全ての材料をフープロでガーっと。丸めて蒸す♪好きな野菜も一緒に蒸して ポン酢で食べたりします♪
みんなの投稿 (38)
玉ねぎ、はんぺん、海老、酒、生姜すりおろし、塩糀、片栗粉、醤油糀少しをフープロで。丸めて、好きな野菜と蒸すだけ♪ポン酢醤油つけても。
To: macaronT
ともちゃん、蒸し団子と蒸し野菜ってヘルシーで美味しそう〜💓💓💓

団子がまん丸で可愛いー😍😍😉
ハンペンにエビが入ってるんだね
( ´ ▽ ` )
蒸したらフワフワでエビが
プリップリなのかなー😍
丸くて可愛いね⚪✨✨
蒸してるってのがヘルシーでいいね😍❤
んでヘルシーだからってバクバク食べちゃいそう\(//∇//)\
盛り付けが綺麗〜( ´ ▽ ` )ノ
おいしそうだし、ヘルシーでスバラシイです(≧∇≦)
フォローさせていただきました♡
よろしくお願いします(^^)
見てるだけでふわふわってわかるー♬
お野菜もいっぱいだし、美人ご飯だね💗💗💗
To: Kayorina
嬉しいコメントありがとう( 〃▽〃)
蒸し物は、簡単、ヘルシーだから、いいかもです♪えびとはんぺんは合うね~♪
To: syuu
隊長の蒸し物見てから、蒸し料理開拓なの(^-^ゞ
簡単だし、ヘルシーだし、いいかも♪^^
リスナもいつもありがとう(*^.^*)
お鍋に入れたい!🍲
To: hoiboo
ありがとう、ほづちゃん♪
はんべんに海老って合うよね♪
揚げても美味しいかもね。
フープロを短めにしたら、海老の食感がたのしめるかも♪今回は長目にしたから、食感は、なかったけど、その分、ふっわふわだったよ。
最近蒸し物に目覚めてるよ 笑
To: mikisawa
そうなの~ふっわふわだから、幾つでも入っちゃう感じ♪ 笑
隊長のかぼちゃ、豚肉の蒸し物真似っこしてから、蒸し物料理のレパートリー増やし中なの(^-^ゞ
簡単、ヘルシーだしね(*^.^*)
To: gachako
コメント、フォローありがとうございました♪
嬉しいです(^∇^)
よろしくお願いします♪
To: ponponyo30
ポニョちゃんいつもありがとね♪
ヘルシー蒸し物料理、開拓中よん 笑
To: mikisawa
あっ、リスナもありがとう( 〃▽〃)
To: lilianhuang
そうだね、お鍋に合うね~♪
今度入れてみよ 笑
簡単だから、やってみて♪
すごい!!こんな簡単に蒸し団子ができてしまうんだね(((o(*゚▽゚*)o)))!私もやってみる💗💗💗
和食上手になりたくて!
To: mayalabeille18
私も和食メニュー少ないわ(^-^ゞ
蒸し物に最近はまってきたよ。簡単ヘルシーだしね♪
わあ~食べたいデス😍😍
うわっ〜‼ ヘルシーで、美味しそうだね😍😍😍
食感も私好みだわ〜💘💘💘
今日もなるほど…なるほど…📝
美味しそうだし、真ん丸で可愛いですね♡
作り方も簡単そうだし、真似させてもらっちゃいます(*⁰ꈊ⁰*)ノ
ともちゃん♪
はんぺんを海老とFPで合わせて
お団子ちゃんにして、蒸すのね〜
👀💓👍😁
カボチャやブロッコリーも一緒に
蒸すと一石二鳥やん♪( ´▽`)😋👏
蒸す時間は10分程かな?
To: masamasa527
お味見どうぞ~~^^
フープロにお任せで簡単ですよ♪
ありがとうございますヾ(o✪‿✪o)シ
私自身はこんな類のお料理が好きなんですよねっ😍😍😍あと🍻があれば最高デスね✨
また、この器が素敵〜今、無印良品で見てきたとこでした(^^;;
To: 2525Keiko
フープロ任せで簡単ヘルシーで、お気に入りです(^∇^)
To: masamasa527
今材料の分量だけのせました。
私も焼き菓子とかにも合うから、木のお皿欲しくて、春くらいネットで見つけて買いました。
無印にもありましたね。最近雑貨屋さんでも見ました。リスナもありがとう( 〃▽〃)
To: 2525Keiko
今材料の分量だけのせました。よかったら、参考まで(*^.^*)
To: hirorin0120
ありがとう( 〃▽〃)今分量だけのせました。よかったら、参考にしてください♪
To: sakapon777
二段のスチームクッカーで、上に海老団子、下に野菜で同時に出来ました♪
だいたい10分位ですね。野菜によっては、固いのもあるので、様子みながらしました。
今材料の分量だけのせました。よかったら、参考にして下さい(*^.^*)
To: sakapon777
さかぽんさん♪リスナもありがとう( 〃▽〃)
ありがとうございます😍
嬉しい~😊😊😊
To: mayalabeille18
リスナもありがとう(*^.^*)
To: macaronT
ともちゃん、こんばんは🌟
嬉しい‼❤ 是非参考にさせて頂きます(´◡`๑) 💘💘💘
To: 2525Keiko
佳子さんに、作って貰えたら、光栄です( 〃▽〃)
ああ〜(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥

これを手作りするなんて、ステキ過ぎる〜✨
ふわふわ食べに行きたい(๑>◡<๑)
これ、美味しそう😍やってみよ❤
To: tomoemoe
材料入れてフープロちゃんがしてくれたのを、丸めて、スチームオーブンちゃんが蒸してくれたので、私はたいして何もしてないのよ~(^-^ゞ
でも、そんな風に言って貰ってありがとね♪嬉しい♪どうぞ食べてって(*^.^*)
To: masako522
簡単ヘルシーだしね、よかったら、やってみて♪
またまたリスナもありがとう(*^.^*)
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