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母朝ごぱん（╹◡╹）
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と思ったらほうれん草の胡麻和え盛り忘れてたのでこの後盛りました。
キャベツも忘れたけど、まぁ、良いやお昼に食べようと思う。
パネトーネ昨日で終わったのでシュトーレン。
食パンも終わったので今日なんか焼く。
温野菜に生姜塩麹＋マヨネーズ
かぼちゃポタージュは市井のポッカの。
#朝ごはん #朝ご飯#糖尿病食 #腎臓病食