糖質制限食の朝ごはん 塩麹漬けの鶏ソテー エスニックキンピラ 梨 葡萄

塩麹漬けの鶏肉、ローズマリーの風味で朝からなんかリッチな気分(＾ｰ^)ノ

おはよう( ´ ▽ ` )ﾉです。
エスニックキンピラ
美味しそうです。

To: hatumi さん
昨日のお昼に作って、あんまり美味しいから、一人で全部食べてしまった、爆
今朝もリピートしました。
バターとクミンシードをフライパンに入れて、
そこに細切りにした、さつまいも、人参、ピーマン入れて炒め、
しんなりしたら、醤油と味醂で味付けして、炒りごま振って出来上がり。
クミンの香りが食欲そそります。
是非お試しください(＾ｰ^)ノ