鯖水煮缶とブロッコリー・フレッシュトマトのパスタ〜糸こんにゃくでカロリーダウンたぶん

素晴らしいーー！！！ローズマリー元気！！

おりぃちゃん、リスナップもありがと💋❤️

ローズマリーの香りいいよね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
大好き〜♡

そうかぁ...パスタも少し混ぜたらよくなるね。
ハーブも効いて美味しそう♪

あのぉ...まだフォローしてなかったのね...きゃぁ!!すみません...リフォローさせてねん♪

key♪ちゃん、こちらこそ、フォローできてなくて、慌ててコソコソフォローしてしまいましたσ(^_^;)
あらためて、よろしくお願いします♡

そうなの！糸こんにゃくだけやと、パスタっぽくならへんしなぁって思って。うまくいったよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

リスナップもありがとう💋❤️

ヘルシーだし、めっちゃおいしそう💗

トモキータちゃん、ほんと？ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
鯖水煮缶が入ると、どーも見た目がいまいち…美味しいんだけどね〜(｡･ˇ_ˇ･｡)ﾑｩ…

リスナップもありがとね💋❤️

なるほど〜😊これならダイエット中の娘にも美味しく食べられるね！ナイスアイデア💡

Norikoさん♡ダイエット中でも、パスタ食べたいですもんね！
パスタ少なめでいつも作るんだけど、もう少しボリュームが欲しくて作ってみたら、なかなかうまくいきましたｖ(o￣∇￣o) ﾔﾘｨ♪

おぉっと、リスナップもありがとう💋❤️