今日の2人のお弁当🍱週末恒例お片付けつけ弁当 マダム とんちんさんの料理 サクッとベジカツ

5月最後の金曜日、お片づけ弁当は野菜を少量の肉で巻いたベジカツです。
フライデーなんちゃって^_^

💚そら豆とコーンのおこわ
❤️インゲン、人参、二色のキャベツでベジカツ
❤️黄色のズッキーニ紫キャベツのマリネをチコリと
💚キウイ🥝とトマト、ブロッコリー、ケール

ベジベジで良い感じですね(^^)💕

ナナさん💕♪( ´▽｀)
来てくれてありがとうございます😊
冷蔵庫の整理を兼ねてお野菜多めのお弁当🍱。
働く高齢者に優しいお弁当🍱です♪( ´▽｀)

とんちんちゃ〜〜ん🐱💕

フライデー😱😂😂😂
そうそう今日はフライデー😱←引きずる
タイプ😆
週末恒例のお片づけに見えない素敵な
お弁当🍱の日じゃね😍💕
お野菜も彩り綺麗じゃし
揚げ物ゆなっておるから満足感があって
嬉しいのぅ(*´∀｀*)✨

素敵な週末をじゃ👋😁✨

お野菜メインの優しいお弁当〜🍙✨
毎日お弁当を作っている方、本当に尊敬します(*´꒳`*)
（私はお弁当作り、苦手なので💦）

そら豆とコーンのおこわ食べてみたい〜♪
色も綺麗だし季節の物って美味しいですよね♡

ボンバーちゃん💕♪( ´▽｀)
キャベツ消費に心を砕いたら何故か紫が強すぎる😢グロい弁当になってしまった😭

小さい揚げ物は一口サイズにするはずが、私の口には大きすぎ‼️

嘘だと思っているでしょう？
はい、大口開けて一口で食べました❣️

来てくれてありがとうね〜💕
楽しい週末を過ごしてね〜💕

なだちいさん💕♪( ´▽｀)
お弁当作り苦手なんて言わせない‼️

お母様に作っていたのも素敵だったし、スイスチャードのワンプレートはそのまま詰めれば素敵なお弁当🍱だよ❣️
そら豆は新鮮なうちが美味しいので無理無理もち米にのせました‼️
大きいけど数が足りないのでコーンでカサ増し🌽❣️

紫強めでケバい弁当🍱ですが、お昼は大満足でした！食べた、食べた😋

心優しいコメントありがとうね〜♪( ´▽｀)

とんちゃま💕
今週もお疲れさまです (*´∀`)♪✨

(ﾉ*>∀<)ﾉｷｬｯｷｬｯ❤️週末恒例スペシャル弁当にワクワク•*¨*•.¸¸♬

フライデー(笑)😆👍✨
とんちゃま、座布団1枚😙❣️
私もフライデー??だったな…(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

いつもながらお片付けには見えない素敵なお弁当に見入ってたよ👀✨

ベジカツも少量のお肉でもボリューミー👍
そら豆、コーン🌽のおこわも気になるなぁー😙💓
紫キャベツ使いもさすがとんちゃま✨
こんな使い方もあったなんて…φ(.. )ﾒﾓﾒﾓ。
色合いが綺麗でお弁当の差し色にもなるね✨

お野菜たっぷり✨身体にも嬉しいね💕

ばろんちゃん💕♪( ´▽｀)
こんばんは〜〜❣️

紫キャベツを使ってしまおう‼️弁当🍱さすがにこれだけ紫だらけはくどい😰反省です😓

お野菜多めのでもフライにすると食べ応えがあって、カロリー低め。
揚げ物だけど、楽揚げパン粉を使うと卵や小麦粉は不要でパン粉を少ししか使わないのでカロリー抑えられます❣️

ばろんちゃんのようにスリムなボディの人には関係のない話ですね〜😞😒

そら豆も旬、鮮度が落ちないうち食べたかったのでおこわを炊いて後から茹でたそら豆混ぜ混ぜです！

豆が割れないようそ〜〜っと混ぜました！

見に来てくれてありがとう😊

うわぁーー❗️テンションあがるぅ😆

お片付け弁当とは、思えぬ豪華さ✨

どれから食べようか？？？？、行儀が悪いけど、箸をウロウロしてしまうー💦

ひとみんちゃん💕
木、金は買い物しない日、肉はこれだけ、野菜はかなり残っている。

サクサク王子と言う名のインゲンとそら豆は頂き物です。

その名の通りサクサク美味しいインゲン。
そら豆も鞘の中に3つも入ってる‼️

私が買う安いそら豆は鞘に１つ良くてもふたつしか入っていない😅
もちろん香りも味も段違い。

野菜が美味しいと思うこと。若い時には無かったかも？
大人になったのかな？笑

ひとみんちゃん💕♪( ´▽｀)
嬉しいコメントありがとうね〜♪

金曜日のフライday弁当
今日もまた美しいお弁当😍
華やかなお弁当😍

みったん💕♪( ´▽｀)こんばんは。

野菜中心と言えば聞こえが良いけど、お肉少ししかない日のやりくり弁当🍱😂

土からこだわった農家さんが作っている、サクサク王子と言う名のインゲンは茹ですぎ厳禁の歯ごたえがたまらないインゲンです！
サクサク王子と人参、キャベツを巻いたカツは2人でお肉100g、節約してます💕
低カロリーの揚げ物の秘密は楽揚げパン粉💕パン粉がうっすら、卵も小麦粉も要らない！だから低カロリーの揚げ物が作れます💕
もちろん味は変わらない❣️

おこわに入れたそら豆も土からこだわった、インゲンと同じ会社さんからの頂き物。
IHSという会社です、よかったら調べて見てね〜〜💕
このそら豆も抜群美味しさ💕おこわにしたら普段よりたくさん食べてしまって😅
フライで低カロリーを狙った意味がなくなってしまいました😭

ビジュアルの点では紫が多すぎてちょっと失敗だったな😿
緑のミニトマトこれでも完熟なんです！
緑のキウイ🥝の隣で見えない💦

まあ美味しかったから良しとします👌
見に来てくれてありがとうございます😊💕
楽しい週末をお過ごしください♪