栄養豊富、 種付きピーマン、たまご炒め👌グ〜です🙌🍻😾

ピーマンの種付き、繊維に沿った
切り方で、栄養価高い👌

溶き卵にマヨネーズを＋して焼く

冷凍室に残っていた、海鮮🦐

#ダイエット中 　#簡単料理
#アルモンデ　 #いつもの私 #japanesefood 　#年金暮らし
#おひとりさま 　#男の手料理
#ピーマン炒め

種付き！？😲
ピーマン種まで食べられるんですね～！
獅子唐みたいな感じでしょうか？
私も作ってみます～🦊✨

さん、違和感なくピーマン炒め
美味しかった👍