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手料理
  • 2021/07/18
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ランチプレート

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▪︎ ビーフストロガノフと副菜が2品
\ 262.2kcal /
⦿ タンパク質:23.6g
⦿ 脂質:14.9g
⦿ 糖質:7.4g

▪︎ 雑穀玄米(120g)
▪︎ オクラときゅうりのおかか和え
▪︎ ミニトマト

#お昼ご飯 #ビーフストロガノフ #低糖質 #ランチプレート #ワンプレートごはん
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