今朝のスムージー

温州みかん皮ごと、いちご、カスピ海ヨーグルト

温州みかんの皮が
風邪にも花粉症にもいいと聞いて･･･
ヨーグルトを入れると苦味があまり気にならなくて飲みやすい。
あ、書き忘れたけどハチミツも少々いらています。