(*´ω｀*) 晩ご飯 ♪

(･∀･)ラム肉と野菜の炒め

冷奴 味噌汁 お新香 ごはんの友数種

＼(^^)／

ヘルシいいいー😁👍

erisaさん
こんにちは〜〜❤
ヽ(´∀｀)ノ♪

ヘルシー、、、
(´・ω・｀)
なのかも知れませんが
ウチのクマ🐻は
食べ過ぎてしまうので
量的にちっともヘルシーではありません
(T_T)


erisaさんとこのお料理見て
アメリカンパーティーじゃー！
と騒いでいます
(^^;)

私もその手のメニュー大好きなので
２人でウホウホです❤
いいな〜
ウチのこーゆー地味なのより
そっちのパーリーメニューが
食べたーい❤
ヽ(〃∀〃)ﾉ

毎日美味し楽し大好き♪






(。・(エ)・。)/ ｸﾏﾃﾞｰｽ

えー😭⭐️ 嬉しいお言葉💓です。

Gigiさんの旦那様もクマ🐻さんなんですか〜？ うちも🐻さん👈😆✨

もりもり食べてくれると嬉しいですよね💓

Gigiさんのお料理はもりもり食べてもヘルシー&美味しそうなのでとても魅力的な献立です😊👍

うちは食べ過ぎたら危険🙊笑

うちの🐻さんは好き嫌いなものが多いお方なので、変わったもの作った時はドキドキです😳💦 なのでワンパターンになりがちですに〜😅

私もワンパターンですよー
ヽ(´∀｀)ノ

有無を言わさず出しちゃいまーす
胃袋に入っちゃえば一緒ですから～
(`・ω・´)ｷﾘｯ

熊は何でも食べるので
ワンパターン気にしてない
と、思う、、、、
(・㉨・)ﾌﾞｺﾞ？

健康面だけは気になります
(´・ω・｀)
無呼吸症気味なので

そろそろムチ打って
走らせるかな〜
( -ω- )

Gigiさん 笑😂

🐻さん走れるかな〜🙊✨
Gigiさんはランナーですか？

うちの🐻さんは運動不足なので、私のクラス(実は趣味でpilates reformer & Cadillacのインストラクターしてます😁) 毎週日曜日に出てもらってますよう🙊💓
体幹鍛えてあげてる😗⭐️

(ヾﾉ･ω･`)

私は気管支弱いので
走ったらそのまま天国へいくかも知れません
(T_T)

なので自転車で
メガホン持って追いかけます（笑）

とりあえず
履けるジーンズがなくなったのは
マズイので！
(＠_＠;)

てか
インストラクター？！

ﾁｮｰｶｯｸｲ──ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪❤

惚れﾅｵｼﾀｰ

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Gigiさん、気管支弱いんですね😳
空気の悪いところなども辛そうですね👀💦

🐻さんにタイヤつけて、Gigiさん🚴〜😂⭐️
理想的で素敵なご夫婦😌💓 笑

ありがとうございます
♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

なんせクマさん
夜中に出て行って
夜中に帰る
24時間勤務の隔日勤務シフトなので
(´・ω・｀)
出勤日は三食外食。

ラーメンだカレーだカツ丼だと
そんなんばっかし

気苦労と心配が絶えません
(T_T)

SDガールズ大好きなので
皆さんが痩せるように言ってくれれば頑張るかも
(´・ω・｀)

いつも見てるので言ってやって下さい

キツめに
(`・ω・´)ｷﾘｯ

笑😂
🐻さん、走ろう❗️
ヨガもいいかも❗️

男性的メニューの外食🙊💦
24時間勤務は体力&精神勝負ですね〜😳💦 そうだったんですね。
がっつり食べたいのわかる気もするします😖
でも心配ですよね💦

GigiさんとGigiさんのお料理に癒されそうです💓
ピリピリ24時間勤務後はホッとできるのが一番ですね👀⭐️

ありがとうございます
＼(^o^)／










クマ

密かに私とは別に
SDやってるので(爆)(*^^*)


今度こっそり挨拶にいくかも知れませんヨ（笑）

外食ばかりですが

え😳⁉️

え🙊⁉️

Gigi🐻さんSDやってみえるんですね〜 わおおおおん😆
食生活がお互いわかっていいですね😊💓

見てみたいかも〜笑😁

私と仲がいいSDガールズの皆さん
大好きなのに

だーれも振り向いてくれない
って
膝かかえて泣いてますよ
(≧∇≦)

でもerisaさんは別（笑）

フォロバもしてくれて
リスナもしてくれてるから〜❤
(≧∇≦)

ひひひ

えええええー。

誰じゃあ〜笑！😂✨

あ、行ったみたい（笑）
(･д･｡)

おバカだから
誤解されかねない発言してるし
(＠_＠;)

すいません

シメときます( ﾉД`)🔥

ん？？

笑 みてみまーす！😁⭐️

Gigiさんご夫婦、仲良さそうで本当理想的です💓

ありがとうございます♪
＼(^o^)／
数ヶ月前のトップ画像で
歌う私の後ろのピアノが🐻でした（笑）

歌うGigiさん見たい〜👀⭐️
うわあ💓
ますます素敵なご夫婦😍💓
🎹 🎵 🎤 💓💓

えへへー

ワンコにして時間経ったので
もどしまーす
ヽ(´∀｀)ノ

あ

インストラクターerisaさん
見たあ〜〜〜い❤
(・ω・)ｼﾞﾄｰ
↑↑↑
物欲しそうな視線

はは〜😆💓

汗が出てくれるまで💦、痛い〜😖言われるまでビチビチっと💪🏽
厳しく😗💓〜 やってまーす笑

ホームの写真見ました！！😳💓💓
Gigiさん素敵〜😍OMG!!!
ご夫婦で😍超素敵です‼️😳💓💓

(≧∇≦)
にゅひひ〜♪
ありがとうございます
褒めらいちった❤

でも

数年前なの（笑）
(T_T)

これからも歌う機会あるんでしょうか？？ すごいですね😳💓

プロのクマ様と違って
私はアマチュアですから
(^^;)
なかなか、、、（笑）

クマ様は来週ステージに立ちますよ
お仕事で
(*´ω｀*)

私は実はこの秋に
資格試験受けるので
猛勉強中で
音楽活動お休みしてます

でも、ひと段落ついたら
またやりたいとは思ってまーす♪

🐻さまオンステージ⭐️😆
素敵ですね〜😊

資格試験に向けて頑張ってくださいね💪🏽⭐️ 突進〜🙏⭐️

頑張りまーす
ヽ(´∀｀)ノ❤