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レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 酢醤油を作り もずくに混ぜ
ライスグラノーラと生野菜をトッピングして
出来上がり
もぐもぐ! (184)
リスナップ (45)
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もずくって あまり噛まないけどパフがあると
噛むのでフコダイン吸収率が上がり
噛む事でパフのコクが出て美味しくなります。
夏のph調整やダイエットに最適！
もずく180gのボリュームで7キロカロリー
ライスグラノーラ40キロカロリー
生野菜 5キロカロリー
酢 5キロカロリー
醤油 5キロカロリー
合計 62キロカロリー 勝ったも同然！🤣
むせる飲み物系❓😂
ライスグラノーラと合わせる事で噛む事を意識できるという効果も付加できるんだね✨
多分3回程度で飲んでるよね🤣
ところが海藻ものは断面からフコダインが出るので飲んじゃダメ！
噛むのよ😊
そこでライスグラノーラを投入すると
少なからず3倍〜噛む！
フコダインもアンチエイジング栄養なので
吸収率も高くなります👍
こんにちは💕💕💕
久々の登場でおまとめ🔔ごめんなさい🙏
たくさーん素敵なスナップを見させてもらって目の保養になりました(⁎˃ᴗ˂⁎)
もずくって、このごろよくテレビでも見かけるけど 身体にすごくいいんですよね( ⸝•ᴗ•⸝)♡
私も毎日食べています❣️
そうそう、ツルツルしてるからほとんど噛んでないかも〜😅
パフ➕だと、食感も楽しめるしコクも出るので確かにいつもと違った感じを楽しめそうです😊
お酢も夏バテ予防になりそうですね😍‼️
ご無沙汰です。
この前は山梨 長野の県境情報ありがとうね😊
また夏休みに娘が帰って来たら遊びに行ってみたいと思っています❤️
そんでなぁ 昨日インスタで蜂の子ご飯作ってアップして 皆さまから全力で引かれた😂
私の中では30年近く憧れの食材だったのに
何してくれんのかしらなのよ😂
庭にアシナガバチが巣を作ったので殺虫剤ナシ！素手捕獲して蜂の子出したんだよ😊
プチとした歯応えで美味しかった😋
また蜂の巣を見つけたらやりたい！
山梨 長野ならご馳走なのにね
こっちにアップすると反響ありすぎだから止めております😅
こんばんは🌝
思わず蜂の子ネタに反応してしまいました🌀
素手は危ないからお止めください。
未起さん、街の子だからー😮
巣ごと燻り焼きすると、大人の蜂は巣から出て行って蜂の子だけが蒸し焼きされます😑
うちの田舎では、哀しいかな😭そんな風でした。
私の住むところが なんとなし小ぎれいになって来たのは20年くらい前の区画整理からですよ😅その前は ひたすら田んぼエリアで地名さえ言っても誰も知らなかったのよ
ヘビまでは捕まえませんが アマガエルや虫はヘチャラカピなのである🤣
ハチにも刺され腫れるし痛いけど
アナフィラキシーを起こすほどヤワでもなかったりします。
夜間はハチは行動が鈍いのでささっと捕獲！
直径20センチ足らずの巣だったのよ
しかし翌日 巣があった場所に20匹のほどのハチが団子になっており
朝から駆除作業でした。
今は 蜂の巣用のマグナム殺虫剤があり
得意げに次男が買って来てあったので
気持ちよく一斉殺虫しました。
私も
子供の頃に1回 その「いぶり」をやった話しは聞いたかな
山梨方面の「ヘボ取り」（ハチ取り）も「いぶし」をする模様
今回は小ぶりだったからね
スズメバチだったら完全防備で向かいますよ👍
今回はアシナガバチでした😉
未起さんが刺されなくてよかったです🌀
スズメバチだったら、とらないでください😱
危ないですよー😱
最近は、街中にもスズメバチがいると聞くので、お気をつけください。
挑んで行ったらダメですからね😤
ダメ！絶対！
以後気をつけます💦
まったく🌀
刺されたらどうするんですか😤
アナタ、危ない橋ばかり渡ってちゃダメよ。（時代劇の博打打ちの妻風）
この返答にも問題ありだわ😂
でも念のため
カンカン←火打の音