■野菜蒸し煮 なすび・玉ねぎ・人参■スパイス各種 フェンネルシード コリアンダーパウダー クミンパウダー ターメリックパウダー 一味 生姜すりおろし 黒こしょう 山椒
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豆は赤レンズ豆を使いました。すぐ火が通るので便利です。
今日も生姜増量です。