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手料理
  • 2013/04/09
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昨日のミネストローネリメイク☆海老&卵足しでリゾット(*^^*)☆・バナナアボカドヨーグルトスムージー☆

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
アボカド
1/2個
バナナ
2本
プレーンヨーグルト
スプーン山3杯
豆乳
150g
フルーツグラノーラ
スプーン1杯
作り方
1
全部回して完成(^з^)-☆
ポイント

アボカドの健胃作用、老化防止、コレステロール低下・バナナの抗ストレス、美肌、高血圧予防・ヨーグルトの整腸作用・豆乳の消化吸収促進、代謝アップのヨーグルトスムージーです\(^o^)/

みんなの投稿 (1)
昨日のミネストローネリメイクです(*^^*)!
海老&卵を足してカロリー多めですが
チーズ&ご飯でリゾット~(*^^*)☆☆
お昼からガッツリになってしまいまし
た(笑)!!
ヨーグルトスムージーは今日はアボカド
とバナナ~\(^o^)/美味しかったです!
明日はヨーグルトスムージーを桃で作ろ
うかなぁ(*^^*)
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