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#鶏胸肉のスパイス揚げ
#ベビーリーフと茹でイカのオリーブオイルがけ
#舞茸とナメコのスープ
#蒟蒻効果
#グルコマンナン入りパスタ
スパイス揚げも食べたい〜‼️
スパイス揚げは、赤いので辛そうですが、パプリカパウダーの色なので大丈夫。生姜の方がきいてます🎵