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手料理
  • 2013/03/08
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ブロッコリーのペンネパスタ アンチョビ入り。

レシピ
作り方
1
お湯を沸かして、塩を入れ、ペンネパスタ、小房に分けたブロッコリーを入れ、弱火で蓋をして茹でる。
2
ザルでお湯を切り、鍋にオリーブ油、唐辛子、ニンニクを入れて、点火し、弱火で香りをだす。アンチョビペーストを入れる。
3
先ほどの茹で上がったペンネとブロッコリーをいれ、木べらでブロッコリーを軽く潰しながら、混ぜる。
4
味をみて、塩、胡椒で味付け。アンチョビが入るので塩は入れすぎないでくださいね。
5
お皿ニンニク盛り付け、パルメザンチーズを振る。
みんなの投稿 (67)
😊こんばんは

ブロッコリーのペンネパスタ。

アンチョビが入っているので、ビール、白ワインに合いますよ〜😄
ブロッコリーがとってもきれーい!
うちにブロッコリーあるから作れる!とおもったらうちにはアンチョビがありません( ; ; )残念です😨
とってもおいしそうですねー(((o(*゚▽゚*)o)))ペンネ大好きです♡♡♡
To: canamin
アンチョビが苦手な方や、無い時は無しで良いですよ〜と打とうしたら、送信しちゃったの😁
無しでも良いよ〜💕
To: 0987hiropon さんほうほう!それならつくれます(((o(*゚▽゚*)o)))
わざわざおしえていただきありがとうございます\(^o^)/
わぁ美味しそう😋色も綺麗だし💕オシャレ💓
作りたいなぁ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
春らしくて、綺麗な色ですね~(o^-^o)
レシピ見たら、私にも作れそうです♪
素敵レシピ、ありがとう♪ヽ(´▽`)/
彩りきれいな春ペンネ✨
お腹空いてきましたー( ;´Д`)
家のブロッコリーが育ってきたので、私も作ってみます❤
アンチョビがピロちゃんだねん!!
すっごくワインが美味しくなりそー
ペンネあったかなー?!
私の大好きなブロッコリー♡
アンチョビもセットなら、いくらでも食べちゃうなぁぁ(•⚗ั౪⚗ั•)
色もとっても綺麗です꒰ ♡´∀`♡ ꒱
ぴろさん、こんばんわ🌙

みどりが綺麗で春らしいですね😊
美味しそう😋💕
パスタ苦手なんだけど、これは食べてみたいですぅ~(*≧∀≦*)
アンチョビとブロッコリー!!
魅力的です。
うわぁー♡
美味しそう♡
うちもアンチョビ常備してないので、無しで作ってみようかな(*´∀`*)
ブロッコリーの色が綺麗で春って感じですね♫
アンチョビ常備してある〜👍
チューブもあるしこの前コストコで大量アンチョビフィレの瓶詰め買ったの ͛꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞ ̊ ̥ ̥
ペンネあった気がするけどマカロニだったかなぁ…(^_^;)
ステキですね!美味しそう( •ॢ◡-ॢ)-♡
アンチョビ大好きです⋆*✦
いまかなりの空腹なので、今すぐ食べたくなっちゃいました ٭ξ❛ʚ❛੩٭
ピロちゃん♡
これは魅力的〜是非作ってみるね💕
To: canamin
うん😊簡単で美味しくヘルシーだから是非💕
To: yukariMINT
ゆかりちゃん、ありがとう〜💕

これね、簡単、節約料理で、美味しいのよ〜♪
オススメよ😉👍✨✨
To: berrymint
ペコちゃん、こんばんは♪
これね、私が何度も作ってる、ペコちゃんの言葉を借りると、病みつきメニューよ😆👍💕
オススメ😉👍✨✨
To: maioskitchen
まいおさん、こんばんは♪

ありがとう💕
これね、簡単で冷めても美味しいので、オススメです😊👍✨✨
To: Ory
ありがとう〜💕
これね、ブロッコリー料理の中で一番好きなの😄
To: 723CAFE
なつみちゃん、リスナップもありがとう💕

これね、ブロッコリーと少しのペンネで満足メニュー♪
GI値も低いので、節約、ダイエットメニューと思ってます😁👍✨✨
To: sakachinmama
えっちゃん、こんばんは♪
これね、簡単なのに満足メニューなの♪
オススメよ〜😉✨✨

リスナップもありがとう💕
To: natsutsuki
パスタ苦手なのね〜
ならば、ブロッコリーソースでご飯と和えても、いけるかも😉👍✨✨

ブロッコリーだけだとメインにならないけど、炭水化物と組み合わせるとメインになりますよ😊
To: natsutsuki
リスナップもありがとう💕
To: snowdrop0124
是非是非💕
私のレシピはとりあえずの基準と思ってアレンジしてくだいね😊

簡単で満足、美味しいのでオススメですよ♪

リスナップもありがとう💕
To: rirunon
マカロニでも良いよ〜😊

歯ごたえがペンネの方があるのと、ブロッコリーを潰すときに、ちょっと潰れやすいぐらい😁

ペンネパスタもやまやお値打ちよね♪
To: rirunon
リスナップもありがとう💕
To: vino0414
あいさん、こんばんは♪

フォロー&コメントありがとうございます💕

お腹空いてるの〜届けてあげたい!
To: hirominno
ヒロミちゃん、こんばんは♪

これ簡単で美味しいのでオススメよ〜😉👍ちゃんと緑黄色野菜摂取だし😁✨✨✨
To: vino0414
リスナップもありがとう💕
ピロさん💕今夜はイタリアンですね🇮🇹美味しそう〜😍春を感じさせる素敵なお料理です✨✨😊
ぴろちゃん~❤❤
ブロッコリーのみどりが すごく
綺麗✨で美味しそう〜💕💕
ブロッコリーを細かく散らすと
こんなにオシャレになるんですね〜
スゴ───(〃'艸'〃)───ィ💓💓
ピロちゃんこんばんは❤😊
ブロッコリーのグリーンが
春らしいパスタね~🎵👍😊
うん!ワインに合いそう✨\(//∇//)\
私もこの組み合わせ大好きです。美味しいですよね〜
To: 0987hiropon ご飯と和えるんですか!?
それは想像できない味だわ~(*≧∀≦*)
ますます作ってみたいです。
レシピ、しっかり確保したのでトライしてみますね!!
アンチョビ入りのパスタ
好き好き( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४४४*
ブロッコリーのグリーンも
キレイ*°○。
朝だけど白開けたくなっちゃう♡♡
コンキリエの貝のパスタでしたことあるけど、色がきれいでブロッコリーいいよね~(*^.^*)
ブロッコリー茹でてみじん切りかな?
色がとってもキレイ♡
ヤター\(//∇//)\レシピゲット♪
アンチョビとブロッコリー\(//∇//)\これはもう飲むしかないですね♡ピロさん\(//∇//)\
ピロちゃん、アンチョビ入りで濃厚でとっても美味しそう
❤💓❤Ψ(●◜ ཅ ◝●)Ψ❤💓❤
ブロッコリーのグリーンが目が覚めるほど綺麗で春を感じるわ〜🌸🍀🌸
To: tearose
マリさん、こんばんは♪

これ、ブロッコリー料理で一番好きなの❤
何度も作ってます😊💕💕ブロッコリーの芯の部分もかなり入れているんですよ〜無駄なく美味しく食べられます♪
To: tearose
リスナップもありがとう💕
To: kumineko
くみちゃん、こんばんは♪
これね、ブロッコリーをペンネと一緒によく茹でてあるから、混ぜるとペンネにパスタソースみたいに絡むのよ〜😊
私、ブロッコリー料理の中でこれが一番好きなの❤
To: kumineko
リスナップもありがとう〜💕
To: masamiho
ミホちゃん、こんばんは♪
そう、ワインにぴったりだったから、夕べは飲んで寝ちゃった!😆

これね、ブロッコリー料理の中で一番好きなの❤
To: masamiho
リスナップもありがとう〜💕
To: mirurin0502
うんうん♪私もブロッコリー料理でこれが一番好きです❤
To: natsutsuki
これね、ブロッコリー料理の中で一番好きな味なの❤
To: hinatacafe
でしょ、でしょ〜😆
夕べ❤ワイン我慢しようと思ったけど、ブロッコリーのペンネ作って、味見したら、我慢出来なくて、スーパーにワイン買いに行っちゃったの😁👍💕💕
To: hinatacafe
リスナップもありがとう〜💕
To: macaronT
これ、良いよね〜
ブロッコリー料理の中で一番好きなの❤
To: macaronT
リスナップもありがとう💕
To: MakiHiro
これは、ブロッコリーをペンネと一緒によく茹でてあるから、混ぜるて、木べらで軽く潰すと良い感じにペンネと絡みます♪芯の部分もかなり入れてますよ〜😊
To: MakiHiro
リスナップもありがとう💕
To: pistache0121
そうなの〜夕べは飲んで、寝ちゃった!
ブロッコリー料理の中で一番好きなの❤
To: pistache0121
リスナップもありがとう💕
アンチョビがいい感じ
To: ampara1530
ありがとう〜
そう、アンチョビ入れるとバーニャカウダ風の味です♪
ペンネって、トマトソースしか作ったことないの。これ美味しそうだわ😍とにかくピロちゃんのご飯はおしゃれ✨勉強になります😊
To: pepori
ぺぽりちゃん、ありがとう〜💕
これはバーニャカウダのような味になります💗
予算内で美味しく楽しく、健康に心掛けてお料理作ってます♪
To: pepori
リスナップもありがとう💕
我が家もパスタでブロッコリー刻んでソースみたいにして食べます。そのまんまだと食べないのに刻んでやると何故か子供たちがよく食べます(^-^)
これいいですね( ›◡ु‹ )
ぼくの好みです♪
イタリアの家庭料理って感じで(^_^)
To: kiyoshun
キョシュンさん、こんばんは♫
コメントありがとう〜😊お返事遅くなってすみません💦

私もブロッコリーはこの食べ方が一番美味しいと思ってます😆💕💕
To: kiyoshun
リスナップもありがとう💕
To: sintacless
信太さん、こんばんは♫
ありがとう〜😊
これブロッコリー料理の中で一番好きなんです。マカロニもペンネが歯応えがあって一番好きです😁👍💕💕
To: sintacless
リスナップもありがとう💕
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