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レシピ
材料・調味料
- もやし 豚肉 ピーマン
- 野菜は両手いっぱい乗
作り方
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- クックドゥのもやし炒めを使う 豚肉は脂部分を取り除き片栗粉をまぶして炒める
ポイント
脂部分を取り除きMCTオイルで炒める
食欲が暑さでおちがち！たんぱく質と炭水化物や旬のものやお酢を使って食べやすくする
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tomo#枝豆
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