teruyoさんのおからパン粉★

今年も残りわずかになりましねぇ*˙︶˙*)ﾉ"
今日は、長崎は晴天で 久しぶりに 気持ちいい陽気です。皆さんの所は いかがですか？
さて、気になっていた おからパン粉 作りました。メタボのパパｻﾝの為に 少しでも カロリーオフをと…(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ 少し、焦げてしまいましたｶﾞ━(ŎдŎ；)━ﾝ teruyoｻﾝ、 とても 感謝のレシピありがとうございます(^ワ^＝) これを使って また 投稿しますね♪

Hiroさん♥︎つくフォトありがとうございます٩(๑>∀<๑)۶
私も気を抜くとよく焦がしちゃいます(*´艸`*)
パパさんこれでスリムになっちゃう～かも～笑
いろんなお料理にバンバン使っちゃってねー！

おからいるとパン粉になるの？
すごいね✨

なるほどーｶｷｶｷ　…"〆´◡ฺ｀｡）
パン粉より断然ヘルシー✨
勉強になるね♪

おからパン粉！
また目からウロコだー⭐️
ヘルシーですねー٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱
すごいすごい！

ハルﾁｬﾝ、コメ返し遅れてごっめーん！(。ゝω・´)ゞ リスナもありがとうo(^▽^)o おからパン粉、良いよ󾬏 おすすめだよ。

teruyoｻﾝ、コメ返し遅れてすみません。リスナもありがとうございますo(^▽^)o 本当、おからパン粉 感動でした。ヘルシー料理に 最高ですねぇ。美味しいレシピありがとうございます󾬏

みずほｻﾝ、コメ返し遅れてすみません。リスナもありがとうございますo(^▽^)o おからパン粉、ヘルシー料理に最高ですよ。ハンバーグに入れてみましたが、モッチリしっとり美味しかったです。おすすめですよ󾬏

ポにょﾁｬﾝ、コメ返し遅れてごめんねぇ。リスナもありがとうo(^▽^)o おからパン粉、ヘルシー料理に良いよ。ハンバーグに入れてみたけど モッチリしっとり美味しかった。おからのもそもそ感もなかったよ。おすすめする󾬏

リーチﾁｬﾝ… ﾁｬﾝ付で良いかな(´,,•ω•,,)♡
コメ返し遅れてごめんねぇ。リスナもありがとうo(^▽^)o リーチﾁｬﾝ、ごっめーん！(。ゝω・´)ゞ おからパン粉、足りずにハンバーグになった（笑）でも、モッチリしっとり 美味しかったよ。又、作って 今度はコロッケ作ってみるね。