７月30日のわっぱ🍱

今日の道東は☀️☁️⚡️最高気温は27℃
毎日ジメジメ💦

今日のMYわっぱ🍱
🍀鶏胸肉のチリソース
🍀デリ風カボチャサラダ🎃
🍀ほうれん草のおひたし
🍀ミニトマト🍅
🍀キヌア入り雑穀ご飯＋梅干し＋🌸の胡麻塩🌸

🌸胡麻塩仲間の
youさん、kiyomiさん食べ友宜しくお願いします🌸(*^o^*)🌸

毎日蒸し蒸しベタベタ😭
会社のコピー用紙も湿気で丸まる〜💦

暑い日が続いてます🔥
皆さん熱中症には気をつけて下さいね🍀

今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように✨

やほ〜♪ι(´Д｀υ)アツィー
呼んでくれてありがと〜👍✨

こっちは35℃だってよ～💦
湿気がすごいから汗がハンパない💦💦💦

胸肉のチリソースいいね💕
今度やろ〜～♬

道東は朝は涼しいのかな？
クーラーは使うのかな？

きよみちゃん💕
来てくれてありがとう😆
こちらも暑いよ〜💦
いつもより湿度が高いから蒸し暑いの〜
エアコンは毎日は使わないけど湿度が高いとやっぱり使っちゃう
朝、夕は少し涼しいんだけどね〜

ブー吉さん〜😊

こんばんは。
遅くなりました。
お呼び出しありがとうございます。

最高気温で27℃って
羨ましい気温です。
京都も気温&湿度💦高めのジメジメでした。😩😩😩

ハンパない💦汗💦にたまりません。

毎日、美味しいそうなお弁当ですね。キヌア入りの雑穀ご飯って食べた事がないです。
次回、試してみます。😊

youさん💛
こんばんは(^ ^)
来て頂けて嬉しいです💕
🌸胡麻塩もう🌸が無くなって胡麻塩ばかりになっちゃいました😭
追加しなくちゃ〜

京都めちゃめちゃ暑いですね💦
今年の暑さは異常なんですか❓
夏バテに気を付けて下さいね🍀

キヌア入り雑穀ご飯は食べやすいです
体に良いから毎日のご飯なら続けれるかなぁ〜って思ってご飯に混ぜ始めました😄
キヌアだけではまだ試してませんがいつかサラダとか違う料理にチャレンジしてみようと思います🎵

ブー吉さん
おはようございます。🌸

なるほど‼︎
キヌアをサラダに‼︎
それは、試さないと‼︎
買いに行きます。😊

あっ⁉︎
そうそう‼︎

🎊200投稿目ですね‼︎🎉🎉🎉

これからも
美味しいそうな素敵なお料理楽しみにしておりますよ〜〜〜。😊

おはようございます💛
youさんありがとうございます💕
実は言われるまで200って気が付かずにいました（笑）
今日の🍱は201投稿目です🎵
これからも宜しくお願いします😆