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  • 2013/10/24
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ヘルシー朝ごはん

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
白米
好きなだけ
納豆
市販の物
キャベツ
好きなだけ
ハム
2枚
ミニトマト
4個
冷凍里芋
3個
さつま揚げ
2枚
砂糖
大さじ1
だしの素
小さじ2
醤油
大さじ1
作り方
1
キャベツは千切り、ハムは適当な大きさに切る。キャベツ、ハム、ミニトマトの順で皿に盛る。
2
お湯を鍋で煮たてて、だしの素、砂糖を入れ一煮立ちさせる。冷凍されたままの里芋をそこに入れて柔らかくなったら、醤油、さつま揚げを入れて煮込む。
3
全部皿に盛ってテーブルに並べる!終わりw
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