《オートミールで辛子明太子おにぎり》

朝ごはんに定着してきたオートミール🥣
平日はお弁当作りもあるので、オールブラン、フルーツ、ヨーグルトに豆乳かけてのほぼ同じメニュー。
休日は目先を変えて、おにぎりを作りました🍙
モチっとしていて、1個食べたらお腹が満たされました。ヘルシーで私好み🥰
夫は、前回作った“みたらし団子”の方が好きたそうです🍡

＊オートミールおにぎり（焼き辛子明太子）
＊ニンニク風味オクラごま和え
＊紫キャベツナムル
＊自家製ヨーグルト&手作りブラックベリージャム
#オートミール #オートミール辛子明太子おにぎり
#ダイエット #ヘルシーメニュー #おにぎりアクション

こんにちは👋😃

(ﾟーﾟ*)オートミールでおにぎり♡

🔰見たよ😃💓
オートミールは普通にシリアルみたいに食べてたけど、、。

水でふやかしてレンジね！
ちょっとヘルシーおにぎりだな(^o^)❤️

焼き辛子明太子も好きだから 食べてみたいな♡(ت)♡

おにぎり並んで可愛い(๑❛ڡ❛๑)

さん🧡こんにちは👋🏼😃
おつかれさまです♫〜
オートミール🥣旦那さんのダイエットのために始めたんですが、毎朝シリアルのように食べてますが、時々違うレシピで試してますよ(*^^*)
お団子っぽくなるので好みはあると思うけれど、
私は🙆🏻‍♀️でした💕　他はお好み焼きがお勧めかなぁ🥰