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- 2018/12/02
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朝ごはんを食べよう👏ごま油香る鶏むね肉のネギ塩焼き🐓
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ムネ肉のタンパク質たっぷり👏
今日はクリスマスの帯を締めて稽古行ってきます👘🎄💕年末だ〜❣️
・鶏むね肉のネギ塩焼き🍗
・わかめとお豆腐のお味噌汁🥢
・ブロッコリーとトマト🥦
・低GIへるしごはん🍚
・コーヒー☕️
＊
1人前663kcal、タンパク質72.1g、脂質18.9g、糖質43.1g、食物繊維7.4g🐓
＊
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