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  • 2023/03/03
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運動後の酢の効果

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ある記事によると、運動とお酢を組み合わせると、体重・高血圧・血糖が改善するとのことです。
すぐに感化される私は、バトミントン後に、新玉ねぎの酢漬け、紅白なますをいただいています。
ついでに納豆にも酢をひと振り。
気になるのは遅い時間なのとビールも一緒ということ...

#晩ごはん
#新玉ねぎの酢漬け
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