チョッパー＆ホヌさんの料理 🐽肉とお豆さんのおかず炒め〜〜😋😋

最近 つくフォトがレシピを書かなくていいので楽で逃げている🤣

朝からがっちり動物性 植物性のタンパク質を決めてやる気を頂きました。

チョッパーちゃん 週末なのでスルーokだよ😉

みき組長〜〜🌪💕
今日は爽やかなお天気じゃ✨
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆♪✨✨

チョッパーちゃん🐢のお料理は
絶対的な信頼がおけるほど
とっても美味しいものばかりじゃよね😍💕
暑がりじゃけどな😰💦←全く関係ない
😂😂😂

そうそう
タンパク質を人一倍
がっちり鷲掴みしないといけないお年頃
✊👵✨ 笑

バラ肉🐷の旨味出まくりで
シンプルな調味料でお手軽に作れるのも
めちゃんこ嬉しいじょ(o^^o)🎶

これ以上にやる気が出た組長🌪を
誰も止められないな😱🤣🤣✨

ボンバーちゃん❤️ありがとうごさいます😊

今日は更年期で眠れなくて早起き
もう二度寝も出来ない爽やかな朝です。
（故意に更年期を起こすホルモン治療中🤣

前回も、作ったんだけど
つくフォトがたまりアソートにしちゃったので
本日は単品でアップです。

チョッパーちゃんのモリモリタンパク質を食べて これこら娘とドッグランへ遊びに行きますが
わんこより早く走れそうな気がします（大嘘
少し追いかけて倒れワンコにシッコ引っ掛けられそう😂

うぅーこれ私も⭐️してるよー。やっぱ美味しそだな(*//艸//)♡
今頃ドッグランでわんこより早く走ってるかな爆

咲きちゃん❤️ありがとうごさいます😊

あっ！動物性と植物性のWタンパク質だから
咲きちゃん またパワーアップしちゃうよ💪
既にヌルヌル連チャンなのに🤣

これのおかげでワンコと戯れ 峠から富士山眺めて由比で買い物して おでん🍢と咲きちゃんのヌルヌル棒を食べ終わりました。

明日も元気に遊べそうな気がします😊

お豆とお肉を炒めたことがない私にとっては、『へ〜〜〜〜っ！』なレシピ✨
豆ってチリコンカンか五目煮、あとはひじき煮のおまけに入れるくらいしかレパートリーがないんだけど、是非是非真似っこしたい一品だな〜(*^◯^*)

未起さん、
身体の調子はどうですか〜？
今日は早く寝られるといいね👍✨

なだちいちゃん❤️ありがとうごさいます😊

さぁ！あなたも元気盛り盛りのタンパク質いかかですか？
朝から元気になれますよ😉

今 ホルモン剤投与で 枯れない中年を無理矢理枯らしてダチョウの卵大になった子宮を小さくしております。
生活は普通にしていて構わないけど
早起きは、擬似更年期症状のせいです。
逆に朝の目覚めが良くなり二度寝しなくなりました🤣←未だに二度寝して青ざめるやつ
ある意味便利だ👍

未起ちゃ〜〜ん

先程実家から帰宅〜〜😥💦

遅くなりm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙇🏻🙏🏼💦

お肉とお豆さんのんを作ってくれたんやね〜〜😃💕
感謝感謝やわ〜〜(*´-ω)(ω-`*)｡ぎゅっ♪💞

わんこより速く走れたか〜〜い😁😁(笑)

未起ちゃんのお口に合ったなら良かったよー🤗

メッチャ美味しそうに作ってくれつ有難うね〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ 💕💕

チョッパーちゃん❤️元気の出るレシピをありがとうごさいます。

動物性と植物性のタンパク質Ｗの効果のおかげで飛び石連休を楽しく過ごせました💪
おかげさまで娘と楽しい時間を過ごせました。

太るからと侮らず やっぱりタンパク質も大事な栄養源だね😊