お魚ツミレと満足プレート(*´ω`人)~♬

お魚ツミレの満足プレート😘
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とても満足した(笑)自画自賛プレートです(*´ω`人)~♬
野菜類を沢山食べると満足しますね🥬
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☆使った野菜類もご紹介😚🙌
①お魚ツミレ→新たまねぎ、大葉
②★カブと鶏の煮物→カブ、生姜
③★ひじきとソーセージの炒め煮→アスパラガス、南関あげ（大豆）
④パイナップル🍍
⑤★かぼちゃと卵ともち麦のゴマサラダ→かぼちゃ、パセリ、ゴマ
⑥里芋の柚子味噌和え→里芋、こうたいさい、銀杏、舞茸、柚 など。
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✱★は低AGE調理です。
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こちらは切り方や冷凍ミンチの使い方などblogにて投稿予定ですヾ(*‘ω‘ )ノ
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今日はお籠りﾓｿﾞﾓｿﾞ_(-ω-`_)⌒)_ _(⌒(_’ -ω-)_ﾓｿﾞﾓｿﾞ こんな日こそ！とパンちゃん🥯焼きました( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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昨日、ドラッグストアに行ったらペーパー類が本当になくて😱店員さんに聞いたら「マスクは見えないけど紙は見えてます」だってε-(´∀｀*)ホッ 明日位には入荷してるかな。
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#満足プレート
#野菜たっぷり
#ワンプレート #作り置き