ハムマヨキャベツのっけ飯

のっけ飯シリーズ。

ハムマヨキャベツなので、サラダのっけ的なレシピとのこと。お醤油が入って丼もの感が出ていた。キャベツ多めにして血糖値の上昇を抑えたい。
　中華風コーンスープは残り物。シンプルだけど、包丁で切ったり、火に掛けるだけでも気力がいるもんだ。昼からもがんばろう。

今日は、藤井隆さん「わたしの青い空」、「Quiet Dance」、「真夏の夜の夢」などを聴きながら。

#お昼ご飯 #ハム/ソーセージ/ベーコン #肉料理 #野菜料理 #コーンスープ