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あっという間に 週末です
今日は 神戸の病院で 月1の診察
その後は 有馬温泉で湯治
早く 治って いっぱい 遊びたいなぁ！w
・チキンナゲット
・ほぐしチキンとゆで卵のサラダ
・豆苗のベーコンソテー
・鮭の塩麹漬け焼き
・スナックエンドウとかぼちゃの天ぷら
・卵焼き
・鶏レバーの甘辛煮
・果物と青梗菜のヨーグルトスムージー