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*にんじんと玉ねぎとツナのオムレツ
残り物の、具材を卵で包んでみました。
お腹に溜まりつつ、タンパク質が摂れてるかんじ。
*納豆+ネギ塩ごま油
ごま油の風味がグッド。覚えとこ。
#オムレツ #野菜料理 #焼く/炒め物
#納豆