Snapdishの料理写真:ローカロリー朝リゾット|沖縄「ピロピロ」ライフさん

手料理

2014/11/11
54,166

ローカロリー朝リゾット

レシピ

材料・調味料 (2 人分)

ご飯: 茶碗に軽く1杯

しらたき: 茶碗に1杯

トマト缶: 4分の1

粉コンソメ: 少々

粉チーズ: 少々

パセリ: 少々

作り方

1: しらたきを湯通ししてザルで水切りしておく

2: しらたきが冷めたら微塵切りにしてご飯と共にフライパンで軽く炒める。

3: トマト缶・コンソメを加え、水分が足りなければ水で調整しながら炒め、塩で調味する。

4: 皿に盛り付け粉チーズ・パセリをトッピングする。

ポイント

ご飯と同量の「しらたき」の食感がプチプチして美味しいですよー

みんなの投稿 (1)

: 沖縄「ピロピロ」ライフ

昨夜の肉じゃがに使ったしらたきの残りでー

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