(#^.^#)良き古き日本の文化や伝統〜次世代の孫っち達へ〜

〜♬ ごぎょう はこべら 仏の座
すずな すずしろ せり なずな ♬〜

と言う訳で 1月7日は【 春の七草 】

無病息災を願って”五節句”に定められたそうです

お正月の暴飲暴食で
疲れた胃腸のリセットにも(灬˘╰╯˘灬)

そんな日本の風習を今年は孫っちにも‼️

生後10カ月を過ぎた *律くん(孫っち)も
お気に入りの様子！パクパク完食で〜すෆ⃛̑̑ෆ⃛

合わせた献立は 低カロリーな和食＊＊

○焼き魚

○豚しゃぶサラダ (大根 トマト)

○水菜の煮浸し (えのき茸 ツナ缶 たまご)

○長芋の磯辺揚げ (枝豆 人参)

○もずくの酢の物

○さつま芋の麦味噌汁 (わかめ 油揚げ)

○フルーツ (りんご キウイ みかん)

#低カロリー・ヘルシー #ごはん・丼ぶり