Lots of colorful vegetables with salmon -After workout

今日は運動後の疲労回復を考えたメニュー。(o^^o)

旦那と子供達には、プラス牛肉で。

トマト、カリフラワー、積極的に食べます。

えぇ〜！ カリフラワーが紫⁈

まちまちこちゃん、あれ、コメントだいぶ前に送ったの消えてる。😱
ごめんよ。

紫カリフラワーは、アントシアニン豊富。加熱すると色が変わるんだけど、お酢につけると戻ります。最近、カラフルカリフラワー見つけるたびに食べてます。今度はスープ作るよ。

コメント消えるの、たまにありますよね😅

アントシアニン入りのカリフラワー！！ え〜！ 私も見つけたら絶対買います！ 老眼予防しなくっちゃ〜💦