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手料理
  • 2017/02/23
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博多蕾菜の野菜炒め~ニンニクプーン❗(^^)

レシピ
作り方
1
蕾菜を使って。

具材はあるもので。

オリーブオイル ニンニクスライスたっぷり。
味付けは ダシ醤油とレモンBPのみ。

BPガリガリしてレモンジューっと絞っても
爽やかです。
みんなの投稿 (30)
こんばんは~(^o^)

ちょっと前に夕飯に作って食べてた博多蕾菜を
使った炒めもの。

蕾菜、シメジ、カラフルプチ🍅

オリーブオイル スライスニンニク
香りがしてきたら シメジ、蕾菜を入れ炒め
プチ🍅 ダシ醤油で味付け。

仕上げにレモンBPガリガリガリ😄洋&和。
プチ🍅ジュワー😋 蕾菜のほろ苦味が美味しい
です。
マダムちゃん 蕾菜友~💕😊
私は炒めて食べましたよ➰
軽く塩茹でして。マヨ醤油七味ちょんちょん
つけて食べても美味しいよ。

お呼びだしのお返しでーす。(о´∀`о)
とんちん から ☆Yumi☆
は〜い‼️ただいま参上❣️
博多の蕾菜😍すっかりファンになりました❣️
ちょっとほろ苦いところが春野菜の美味しさ❣️
マヨ醤油に七味がいいですね❣️
ピリッと辛い大人の旨味❤️
カラフルトマト🍅の彩りも素敵😍
トマト熱を加えると甘くなって酸味といいバランス‼️これをあてにお酒が🥃進みますね👍
私下戸だけど、多分ニンニクの香りでお代わり‼️って呼ぶ声が聞こえて来ます^_^
美味しいお誘いありがとうね😊
蕾菜?
ほろ苦なお味なんだね❗
だし醤油も気になる~
一口味見させて欲しい~
蕾菜って、炒めると美味しいのね❓😋 コロンとした形が可愛いな〜🤗

どこかで売ってないかしら🤔
☆Yumi☆ から とんちん
マダムちゃん😊🏃💨💨 早いね‼
ヾ(o≧∀≦o)ノ゙

ファンに?😃 形も可愛いし 色も綺麗だよね。(*^O^*)💗

こちらでは、2月 3月だけ売ってる野菜かなー。😊 春🌸🌸

他の食べ方もあるみたいだけど。
シンプルに炒めてみたよ。😊

🍅甘味が😋また美味しい∩(´∀`∩)

まさかの😱 下戸?!😅あらー。
知らなかったよ。😊
じゃあ おかずと🍚沢山食べてね。
ノンアルで♪ヽ(´▽`)/

🌃に呼出し見に来てくれてありがとう😌💗 また蕾菜買ったら 色々試してみてね。😋
☆Yumi☆ から みったん
みったん😊

そーなんよ。ややほろ苦味😋
そこが アダルトな野菜😹笑

ダシ醤油はね、前に作っていた
自家製宗田節醤油だよ。(^-^)

いつでもWelcomeヽ(^。^)ノ💗
蕾菜 お土産にあげる😉✋➰✨
☆Yumi☆ から izoom
izoomちゃん(●^o^●)

炒めたり、茹でたり、ほろ苦味がね
また良いのよ‼😋

izoomちゃん蕾菜好きそう。

こちらでは スーパーにパックに入って売ってるけど~

そちらなら 何処にあるかなー。
(´・ω・`)
デパ地下かなー。

私が背負って届けるかな。😹笑
大量な蕾菜を。ヾ(o≧∀≦o)ノ゙

😊😊😊😊😊 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ💗サンキュ❗
まんぞー から ☆Yumi☆
博多蕾菜??🤔??

気になる〜💦

博多でしか食べられそうもないのね💧
きっと、しかも、季節限定〜〜⭐️
って🌱
どんなのかググってみよっと👀
つぼみ菜!?
何?何?
ふきのとうみたいなん?
つぼみということは、食べずに成長見届けたら、花が咲く?(笑)
どんな花?

色んな食材があるんやねー😊
さっぱりしていて、おいしそー❤
☆Yumi☆ から まんぞー
おはよう(●^o^●)

🔎ググるとわかるよ。(^_-)❤

からし菜の一種。
ほろ苦くて 大人野菜かも。😄

天ぷらにしても美味しいよ➰😋
今日のまんぞ~ちゃんの🍱
しば漬けが👄インパクト😆⤴⤴眉が八😆可愛い~😍💗さーてと今日も頑張ろう("⌒∇⌒")
☆Yumi☆ から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
おっはよ❗( v^-゜)♪

つぼみ菜はね。
からし菜の一種で わき芽の部分を
商品化されたらしく 希少な野菜😊

2月~3月中旬くらいしか出回らないから やや値段が高め。😂

春を告げる野菜として ある意味有名

炒めたり、茹でたり、天ぷらで😋💗

高級野菜だから いつもは買わないけどね。😹(笑)

たまに食べたくなる味。😋

花 咲くかな~(´・ω・`)?
うーん わからんな。😹笑

あ~(・・;) ローズマリー🌿葉
沢山貰ってて 冷蔵庫入れてたからね
小さな花が咲いてたよ。😆😆😂
最近 気づいた‼⬆⬆(ーー;) 笑

つぼみ菜 よーく探したら売ってるかもよ。😊💗

つぼみちゃんと出会えますよーに。😉
桜央里 から ☆Yumi☆
ゆみちゃーん(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

こんにちは😃💕💕💕

博多蕾菜、この間マダムさんの所でも見てきたよぉー( ´͈ ᵕ `͈ )♡⃛ೄ

私も探してるけど、なかなか見つからない〜🤣🤣🤣

でも、とっても興味津々❤️
やっぱり春のようなお味かな?ほろ苦さと、甘みが合体( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

レモンガリガリも、今週カルディ行ったら絶対ゲットしなくちゃー🍋🍋🍋

たっぷり掛けて和風×洋風な感じ、、いいね(๑ᐢꇴᐢ๑)♡⃛ೄ

色んなのが入っててとっても美味しそう〜(*´▽`*)
ゆみちゃん💖
こんにちはー😊

蕾菜って初めて聞いたし、こちらでは売ってないよー💦

レモンガリガリで爽やかな炒めものだね✨
美味しそう🎵
Yumiさーん(╹◡╹)✋
こんにちはー💕

『蕾菜』 … 😌💭💭💭
はじめてかもぉ〜。。
春の山菜?かなぁ😌??
シンプルに炒めて✋
美味しそうだねー😋💭
トマトがカラフルで綺麗なプレートに仕上がってるわー😍✨
☆Yumi☆ から 桜央里
いまね、さおりちゃんとこ覗いてきたよ➰(●^o^●)💕

ビンチョウマグロ美味しそうだったな➰ オシャレ盛り付け😌❤❤

マダムちゃんもつぼみ菜使って料理してくれてたね。😊

なかなか見つからないんだね。😹
そちらなら 何処かにありそーなんだけどね。(´・ω・`)

ほろ苦くて なんかね 😌美味しいよ。
カルディの レモンBPガリガリは よく使ってるよ、BPに酸味がプラスされてて
これまた美味しい😋😄
是非➰(●^o^●)おすすめよ。😉❤

いつもありがとう❤今日 明日は仕事だよー。😃
☆Yumi☆ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん😊💗

つぼみ菜 やっぱり初めて見たかな‼😃
希少な野菜みたいで 地方にはあまり
無いみたいだよね(ーー;)

美味しいのにな~😋

つぼみ菜の ほろ苦味がまた美味しくて
カルディのレモンBPなかなかいいよ➰💮

😉❤ 覗いてくれててありがとう~
☆Yumi☆ から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん(*^O^*)こんにちは🎵

😱こずえちゃんもつぼみ菜初めて見たね‼😃

春の野菜🌸🌸 2月から3月中旬までしか収穫出来ない 希少野菜よ。😊

見つけたら食べて(^_-)❤

プチ🍅もサッと炒めると 甘味が増して
😋美味しいよね。

(*´∇`*)見に来てくれてありがとねー。💕💕💕
蕾菜大好き❣️
鶴見で見たのにこっちではまだお目にかかれず。
ひょっとして通り過ぎた⁇🤣
蕾菜って初めて聞いた😲
どんな感じなんだろ。くせないのかな。マダムさんのコメントからほろ苦いってことは春野菜なんやね👍
東洋医学的には春は芽を食べるのがいいらしいよ⤴︎
元気いっぱいだ😆
おちゃわん から ☆Yumi☆
サラダに続き今度は蕾菜、炒め野菜で登場だ😉❤

Yumiちゃんに教えてもらった後、miffyさんのところで天ぷら見たよ(⌒‐⌒)

この辺りではなかなか出会えそうにないけど出会ったら絶対買っちゃうわ(*´∀`)♪

名前も可愛いけどほんとに形も可愛いね(´・∀・)💕
珍しい野菜みっけ🎶

え。でもあまり出回ってないのねー。うーん、高級スーパーならあるかなぁ(あっても、少なくて高そう😓)

トマトちゃんが可愛く入ってて👍

気になる。食べてみた〜い😁
☆Yumi☆ から Noriko
のりちゃん😊こんにちは👋

😆蕾菜知ってたんだねー!😊💗

たぶん。😹笑

蕾菜の天ぷら😋☝
美味しいよ。♪ヽ(´▽`)/
プチ贅沢。(笑)😄

🌸🌸😌 春よ来い 早く来い‼😁
(*゚ー^) フフ➰
☆Yumi☆ から 咲きちゃん
咲きちゃん(●^o^●)
☀☀☀

クセあるよ~😹 匂いはあまりないけど
噛むと ほろ苦くて 春を告げる野菜だよん。😄

芽を食べるといいのね。📝😃
ふきのとうとか☝ 土筆とか?😄

土筆 袴を取るのが(^-^; 面倒くさ~😹
卵とじすると美味しい😋⤴

明日は休みだー。今日も頑張ろう‼
気合いだけ入ってます。(爆)😂

蕾菜にコメントありがとう😌❤❤❤
☆Yumi☆ から おちゃわん
ちゃわんちゃん😊

天ぷら😍 見たんだね‼
春の野菜🌸🌸 ちょっとプチ贅沢野菜だよ。(^-^)

数年前に 蕾菜があることを知り。
芽キャベツかと思ってたら。😹笑

蕾菜だったよ。😆

ちゃわんちゃん 蕾菜見つけたら
買っちゃう‼(*´∀`)♪💕 😊😋

色が凄く綺麗なグリーンだよ。("⌒∇⌒")
☆Yumi☆ から もっさん
こんにちは➰(●^o^●)

今日は仕事かな。😃
昨夜は疲れた~😹

今日も仕事だー!明日は休みよ。

蕾菜 初めてかな?
3、4個パックに入って 398くらいな
値段😆😅 こちらでその値段だから
地方なら もっと高いかも。😂

春の野菜🌸🌸

デパ地下とかに もしかしたら売ってるかも。

カラフルプチ🍅 味はどれも同じだな。😹笑

今日は眠くて頭が冴えない‼😖
おちゃわん から ☆Yumi☆
出会えるように念じるわ😉❤

どこかへ出かけたら蕾菜探す楽しみがてきたわ💕🎶
☆Yumi☆ から おちゃわん
(*^o^)/\(^-^*)イェーイ💗💗💗😉
初めて?😃

春野菜だよ~(^o^)

天ぷらで😋 凄く美味しいよ。(^_-)
ゆみちゃ〜ん😆🎶
博多ツボミ菜? なんだかとっても美味しそうだね❗️😋✨
☆Yumi☆ から まちまちこ
まちこちゃん(*´∇`*)💕💕

そう、博多蕾菜だよ➰(●^o^●)

ほろ苦くて美味しいよ😋

サラダ、炒めたり、天ぷらなど。
まちこちゃん きっと好きな野菜だわ➰(´・з-)💕

見つけたら食べてみてェ❗😇

こちらに コメントをありがとう(*^O^*)💗💗💗
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