豚肉と高菜漬けのオイスター炒め

2016.12.31
こんばんは🌇
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豚肉と高菜漬けのオイスター炒めを作りました！
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レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました！ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉（グルテン）を使わない料理を紹介しています。サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください～
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このレシピは糖質3g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます！
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6人分
一人当たり
カロリー: 257
炭水化物：2.87g
食物繊維: 0.6g
糖類: 1.48g
糖質：2.27g
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小学校の時、中国の友達がいて、その子のおばあちゃんがいつもこんな感じの料理を作っていました。なんていう名前か全然覚えてないですが、高菜漬けを使って、こんな味だった気がします。できるだけ覚えている味の真似してこの豚肉と高菜漬けのオイスター炒めを作りました！実はこの肉炒めは色んな野菜にかける料理です。
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調理時間：16分
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レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com
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プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「dietshokuji.com」と検索してください。サイトに購読すれば、ブログの更新をメールで受信できます！
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ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~
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