おからのタラモサラダ風

タラモサラダが食べたくて、じゃがいもの代わりにおから、マヨの代わりに豆腐を使いました(๑´ڡ`๑)⭐

味付けはポン酢で(◍ ´꒳` ◍)b🎵

超低カロリーなタラモサラダの完成っ٩(๑òωó๑)۶✨

スゴイ‼ダイエット中にもってこいですね。

千尋さんコメントありがとうございます(灬ºωº灬)✨✨

ほんとのタラモサラダを食べてるみたいでした〜〜(◍›◡ु‹◍) ！！
これならダイエット中でも罪悪感なく食べられますよね☆
おからでお腹も膨れるし、とっても満足です꒰ ˘͈௰ ˘͈ ૢ꒱❤❤

管理栄養士さんになれるように頑張って下さいね。おからのタラモサラダ作ってみたくなりました。

yoshimiサン✨コメント＆フォローありがとうございます(｡vωv｡｀)✨

応援してくだってありがとうございます(灬ºωº灬)！夢に向かって頑張ります😄☆

美味しいのでぜひ作ってみてくださ〜い😆❤❤

にゃんこmoサン、ありがとうございます(｡vωv｡｀)✨

家族はおからが苦手なので食べてくれなかったんですが、にゃんこmoさんはぜひ作って食べてみてください*\(^o^)/*オススメです〜⭐

これ、美味しそう♡
じゃがいもバージョンはやってるけど、これもいいね♡

これオススメですよー(((o(*°▽°*)o)))！✨
あたしもいつもはじゃがいもでやってたんですが、芋類は炭水化物なのでカロリーが気になって😓💦
おからだと食物繊維たっぷりで健康にもいいのでぜひお試しください😆❤

おからは栄養タップリなのはわかるけど、食物繊維タップリなんや〜！
是非やってみるわぁ♡

おからって、調味料、ぐんぐん吸っちゃうからいつも上手くいかなくて😭
参考にさせて頂きます💕

そうなんですよね〜💦
だからあたしは調味料を最後に入れて、加減をみながら味を調整してます😅
美味しいのでぜひ作ってみてください( *´艸｀)🎵🎵

了解しました💪

管理栄養士を養成している職場です～(^^)
縁があったら関東のダイガクさ来てね～o(^o^)o

管理栄養士を養成している職場です～(^^)
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