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今日は4年に一度のにんにく(229)の日🧄ですね。今が旬のニラを合わせて甘辛味にしてみました。
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ニラは身体を温めて整腸作用もあり、ベータカロテンも豊富な野菜です😊にんにくやニラを豚肉と合わせるとビタミンB1の吸収も高めてくれますのでこのお料理はバッチリ栄養摂れます👍
こんな時だから身体の中から自衛しなきゃ。
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このお料理、旦那さんからえらい好評⤴︎⤴︎
チーズの量はお好みでもっと増やしても良いかもしれません。お好みで。 #簡単料理 #肉料理
ニラは栄養価も高いし、デトックス効果もあって、尚且つにんにくと同じく免疫力アップも期待出来るからね👍
チーズ入れたら旨みもたっぷりだね〜😋
レバにらが食べたくなりました。基本食事の前写真撮ります、ので1日3枚以上たまってゆきます。