食物繊維たっぷり～さつまいもチップス＆スティックのおやつ♪

さつまいもの季節
焼き芋や大学芋、てんぷらなど…
食べ方は様々

我が家では…さつまいもチップスにすることが多いかなぁ
さつまいもを薄くスライスして
カラッとパリッと揚げるだけ
最近は…スティック状にカットして
芋けんぴっぽい感じに揚げる事も多いかも

食物繊維がたっぷりなので…健康的
ただ…どんな食品でも
食べ過ぎは注意ですね♪
ついつい手が伸びる～
#男メシ #手抜きでも美味しい！みんなのおさぼり料理ネタ #おやさい