なんでも便利な調味料☆生姜ジャム☆

生姜には、ダイエットによい成分が豊富！
　例えば、香りのシネオールには食欲増進の働きを持つが含まれており、疲労回復・夏バテ解消に役立ち、健胃・解毒・消炎作用もあると言われています
辛味には、ジンゲロール・ショウガロールがあり強い殺菌作用があります。
血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。また生のまま摂取するよりも乾燥させたものか、加熱調理することでより身体を温める効果が大きくなるとされています。

この調味料で、砂糖などの代わりに使い健康な体を作っていかましょう♡