130918＊玄米混ぜご飯/ポトフ/なすのペペロンチーノ(失敗笑)/冷奴

ポトフはウインナーと野菜の旨みでほぼ味がつきました(^^)
ナスは、見た目はよくないけど味はおいしかったです。唐辛子がなかったので、代わりにししとうを使っています。