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作っておいた五目釜飯🔥
✳︎新玉ねぎとわかめの すりおろしたまねぎドレッシング🍋
✳︎シャウエッセン 付け合わせ切り干し大根サラダ
釜飯 は白だしとこぶ茶
具材は 下味をつけてトッピング
色が変わってしまう グリーンピースなどは後のせ🍀
午後も家事 を、して💨💨
身体を動かさないと🐖💨