野菜のスープカレー・卵となめこ、ワカメのスープ

今日もダイエット夕飯続行中(*^^*)！

今日は野菜たっぷりいれました！
レンコン、パプリカ、ビーンズ豆
ニンジン、玉ねぎ、セロリとブロ
ッコリーとバターライスです＼(^o^)／

久しぶりのお米日～(*^^*)
ごちそう様でした(^3^)/

野菜たっぷりで、身体にも優しいし、お腹も満足😄👍
しっかり食べてダイエット❗頑張ってますね😊
食事を減らすだけのダイエットは、リバウンド体質になってしまうから、大正解ですﾟ｡(*^▽^*)ゞ
無理せず、食事作り楽しんで、このまま続けていけると良いですね👍
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

To: Moko0610

みどりさんコメント有り難う御座います(*^^*)！
とってもとっても嬉しいです＼(^o^)／

ダイエットを始めた時は100kgだったんですが
(笑)何とかー40kg出来ました(*^^*)食べながらも
痩せれる事にはまっていったのでご飯作るの大
好きです(*^^*)(笑)！！

今日はカロリーオフするためにカレー粉とカレ
ールー2欠片でスープにしました(^з^)-☆
目標まであと少しなのでマイペースにダイエッ
ト頑張りますと＼(^o^)／

To: Moko0610

リスナップまで本当に有り難う御座います～☆☆＼(^o^)／

野菜のｽｰﾌﾟｶﾚｰ美味しそう～ (*´∀｀*)ﾉ

野菜ﾀｯﾌﾟﾘなのが、嬉しいﾃﾞｽﾈ(*^^*)

野菜たっぷりだぁ～～o(^o^)o
彩りもキレィでおいしそぅ(*^^*)♪

To: koume615

今日のカレーは同居人さん大絶賛
だったよ(^з^)-☆今まで作ったカ
レーの中でも一番お気に入りにな
ってくれました(笑)(*^^*)！
セロリ美味しいです～＼(^o^)／

To: koume615

リスナップ本当に有り難うです～(*^^*)

To: shinshin1226

実はお野菜にニンニクと生姜を
混ぜて少し焼いたので、カレー
スープとうまうま～☆☆になっ
てくれました(笑)(*^^*)！
低カロリーでもとっても美味し
かったです！

リスナップ本当に有り難う御座
いました＼(^o^)／